Womens Health : PCOS फक्त अनियमित मासिक पाळीपुरते मर्यादित नाही. मुरुम, केस गळती, वजनातील बदल, त्वचा काळवंडणे, थकवा आणि प्रजननक्षमतेतील अडचणींकडेही लक्ष द्या.
Fridge Storage Food Tips : फ्रिज मधल्या कुठच्या रॅक मध्ये काय ठेवावं ? फ्रिजमधील वरचा, मधला आणि खालचा रॅक, भाज्या व फळांचे ड्रॉवर आणि दरवाज्याचा योग्य वापर कसा करावा? अन्न ताजे व सुरक्षित ठेवण्यासाठी ...
Modak for diabetic patients: गणेशोत्सवात मधुमेह असतानाही मोदकाचा आस्वाद घेता येतो. मात्र प्रमाण, एकूण आहार, कार्बोहायड्रेट, भाज्या, प्रथिने आणि शारीरिक हालचालींकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. जाणून घ्या डाय ...
डाळिंबाची चव गोडसर आणि किंचित आंबट असल्यामुळे हे फळ अनेकांना आवडतं. लालसर दाण्यांनी भरलेले डाळिंब चवीसोबत शरीराला अनेक पोषक घटकही देते. १ वाटी डाळिंबामध्ये फायबर, नैसर्गिक कार्बोहायड्रेट्स, प्रोटीन आण ...
Fatty Liver Symptoms : सतत थकवा, भूक कमी होणे, मळमळ, पोट फुगणे, उजव्या बाजूला दुखणे किंवा पायांना सूज येत असल्यास फॅटी लिव्हरची संभाव्य लक्षणे जाणून घ्या.
