Modak during Ganesh festival: गणेशोत्सवात मोदक आणि मिठाई खाण्याचा आनंद घेताना प्रमाणावर नियंत्रण ठेवणं महत्त्वाचं आहे. एका उकडीच्या मोदकातील कॅलरी, जास्त मोदक खाल्ल्याचे संभाव्य परिणाम आणि मधुमेह असले ...
Fatty liver food: ग्रेड-1 फॅटी लिव्हर असल्यास चहा पूर्णपणे बंद करण्याची गरज आहे का? दूध आणि साखरेचा चहा का टाळावा, ब्लॅक टी घेता येतो का आणि चहा बनवताना कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात, तज्ज्ञांच्या स ...
Diabetes liver problems: डायबेटीस आणि इन्सुलिन रेसिस्टन्सचा लिव्हरच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. सतत थकवा, उजव्या बाजूला पोटदुखी, पोट फुगणं, रक्तातील साखरेवर नियंत्रण नसणं आणि लिव्हर तपासण्यांतील बदल ...
Foods for high cholesterol: बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढलंय? आहारात कांदा समाविष्ट केल्याने LDL कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते का, कांद्यातील क्वेरसेटिनची भूमिका काय आणि कच्चा कांदा कसा खावा, जाण ...
Mixer Grinder Tips : मिक्सरची पाती बोथट झाली असतील तर अर्धी वाटी जाडे खडे मीठ वापरून ही सोपी घरगुती ट्रिक करून पाहा. काही सेकंद मिक्सर चालवून पात्यांचा बोथटपणा कमी करण्यास मदत होऊ शकते.
Best Fruits For Healthy Eyes : डोळ्यांचे आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी आहारात पपई, संत्री, आंबा, पेरू आणि आवळा यांचा समावेश कसा उपयुक्त ठरू शकतो, तसेच फळे किती प्रमाणात खावीत जाणून घ्या.
