Hair wash routine: पावसाळ्यात केस किती वेळा धुवावेत, कोणता शॅम्पू वापरावा आणि केस गळणे, कोंडा व टाळूवरील संसर्ग कसा टाळावा? तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या सोप्या आणि प्रभावी हेअर केअर टिप्स जाणून घ्या आणि के ...
Hypertension: मीठ कमी करूनही रक्तदाब नियंत्रणात येत नसेल तर त्यामागे ताण, अपुरी झोप, हार्मोन्समधील बदल, काही औषधं, पोटाभोवतीची चरबी आणि शरीरातील पाण्याची कमतरता यांसारखी कारणं असू शकतात.
How to calculate cholesterol ratio: कोलेस्ट्रॉल चाचणीत फक्त एकूण कोलेस्ट्रॉल पाहणं पुरेसं नसतं. HDL, LDL आणि कोलेस्ट्रॉल रेशो हृदयविकाराचा धोका ओळखण्यासाठी अधिक महत्त्वाचे ठरतात. तज्ज्ञांच्या मते, योग ...
Health Care Tips : महिनाभर मैद्याचे पदार्थ खाणे बंद केल्यास पचन सुधारते, वजन नियंत्रणात राहते, रक्तातील साखर संतुलित राहण्यास मदत मिळते आणि त्वचा अधिक निरोगी दिसू शकते. मैदा टाळल्याने शरीरात होणारे सं ...
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत साखरेचं प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ अनेकांच्या रोजच्या आहाराचा भाग बनलंय. मात्र, जास्त प्रमाणात गोड पदार्थ खाल्ल्याने लठ्ठपणा, मधुमेह आणि हार्ट अटॅक सारख्या आजारांचा धोका वा ...
