Morning Motivation:सकाळी लवकर उठावे असे प्रत्येकालाच वाटतं, पण अनेकदा ते शक्य होत नाही. सकाळची झोप प्रत्येकालाच प्रिय असते. त्यामुळे अनेकजण वाजणारा अलार्म बंद करून पुन्हा झोपी जातात. जर तुम्हालाही सका ...
Monsoon diseases: पावसाळ्यात डेंग्यूचा धोका गर्भवती महिलांसाठी अधिक वाढतो. ताप, अंगदुखी, प्लेटलेट कमी होणे अशी लक्षणे दिसू शकतात. योग्य काळजी, मच्छर प्रतिबंध आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यास आई व बाळ दोघ ...
Heart attack warning signs: छातीत दुखणे, चालताना दम लागणे आणि थकवा ही हृदयविकाराची सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात. याकडे दुर्लक्ष केल्यास गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. योग्य आहार, व्यायाम आणि वेळेत तपासणी क ...
High cholesterol: कोलेस्ट्रॉल वाढल्यास हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो. संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रण, धूम्रपान टाळणे आणि पुरेशी झोप यांसारख्या सवयींमुळे वाईट कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास आणि हृदय ...
Non alcoholic fatty liver disease: नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर हा वाढता आरोग्यविषयक धोका बनत आहे. चुकीचा आहार, लठ्ठपणा, ताण आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे हा आजार होऊ शकतो. त्याची लक्षणे, कारणे आणि ...
