Breastfeeding Mother : बाळाला आईचे दूध मिळणे जितके महत्त्वाचे आहे, तितकेच महत्त्वाचे आईचे पोषण, विश्रांती आणि मानसिक आरोग्य आहे. प्रसूतीनंतर योग्य आहार, कुटुंबाचा आधार आणि तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन मिळाल् ...
फॅटी लिव्हरमुळे सुरुवातीला कोणतीही लक्षणं जाणवत नाहीत. मात्र लिव्हरचे कार्य बिघडू लागल्यास त्याचा परिणाम पायांवरही दिसू शकतो. विशेषतः पायांमध्ये सूज, अशक्तपणा आणि पोटऱ्यांमध्ये वेदना किंवा गोळे येणं ह ...
Fatty Liver Diseases Health Care Tips : सतत थकवा, उजव्या बाजूला पोटदुखी, भूक कमी लागणे, पचनाच्या तक्रारी आणि वजन वाढणे ही फॅटी लिव्हरची सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात. वेळेत निदान आणि योग्य जीवनशैलीमुळे ...
Cancer research: नवीन संशोधनात व्हायग्रामधील सिल्डेनाफिल कॅन्सरच्या पेशींचा प्रसार कमी करण्यास मदत करू शकतो, अशी प्राथमिक शक्यता समोर आली आहे. मात्र हे संशोधन अद्याप सुरुवातीच्या टप्प्यात असून मानवी क ...
सकाळी पाणी पिणं, मर्यादित प्रमाणात हेल्दी फॅट्सचा समावेश आणि ब्लॅक कॉफीचं योग्य प्रमाणात सेवन यामुळे काही लोकांमध्ये ऊर्जा टिकवून ठेवण्यास मदत होऊ शकते. संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आणि पुरेशी झोपही त ...
LDL cholesterol: ओट्स, ऑयली फिश, बेक्ड बीन्स, नट्स आणि जव यांसारखे पदार्थ संतुलित आहाराचा भाग म्हणून घेतल्यास LDL म्हणजेच खराब कोलेस्ट्रॉल कमी ठेवण्यास आणि हृदयाच्या आरोग्याला आधार मिळण्यास मदत होऊ शक ...
