Eye Health : सकाळी उठल्यावर डोळ्यांच्या कोपऱ्यात चिकट घाण जमा होत असेल तर त्यामागे संसर्ग किंवा अॅलर्जी असू शकते. पिवळी घाण, लालसरपणा, खाज आणि जळजळ याकडे दुर्लक्ष करू नका.
सकाळची सुरुवात योग्य ड्रिंकने केली तर आहारासोबत रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी मदत होऊ शकते. हिबिस्कस टी, टोमॅटो ज्यूस, डाळिंबाचा रस, ग्रीन टी, बीटरूट ज्यूस आणि लिंबूपाणी हे त्यासाठी उपयोगी पर्याय मान ...
Physical Activity : सकाळी उशिरा उठणे आणि शारीरिक हालचाल कमी होणं सेरेब्रल प्लासी असलेल्या व्यक्तींच्या स्नायू, शरीराची ठेवण, थकवा आणि हालचालींवर परिणाम करू शकते. तज्ज्ञांनी नियमित पुनर्वसनावर भर दिला ...
High blood sugar: डायबिटीजमध्ये ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधांसोबत जीवनशैलीकडे लक्ष देणंही महत्त्वाचं आहे. कमी झोप, सततचा ताण आणि जेवल्यानंतर हालचाल न करणं टाळा.
