WHO salt recommendation: दररोज किती मीठ खावे? WHOनुसार प्रौढांनी दिवसाला 5 ग्रॅमपेक्षा कमी मीठ घेण्याचा प्रयत्न करावा. जास्त सोडियममुळे उच्च रक्तदाब, हृदयविकार, स्ट्रोक आणि किडनीच्या आजारांचा धोका वाढ ...
रक्तातील वाढलेलं LDL कोलेस्ट्रॉल हृदयाच्या आरोग्यासाठी धोक्याचं असतं. चुकीचा आहार, कमी शारीरिक हालचाल आणि इतर जीवनशैलीतील सवयी यामुळे कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची शक्यता असते. मात्र एखादा एक पदार्थ खाल्ल्यान ...
पोटात गॅस झाल्याने फुगणे, जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवू शकते. आलं, ओवा आणि कोमट पाणी काहींना आराम देऊ शकतात. वारंवार त्रास होत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
Exam Preparation Tips : अभ्यास करूनही मुलांना परीक्षेत उत्तरं का आठवत नाहीत? ताण, अपुरी झोप, फक्त पाठांतर, सरावाचा अभाव, लक्ष विचलित होणे आणि परीक्षेची भीती यांसारखी ६ कारणं जाणून घ्या.
Why Not Get Married In Shravan: श्रावणात लग्न का करू नये, अशी परंपरा का आहे? हिंदू धार्मिक मान्यता, श्रावण महिन्याचे महत्त्व आणि लग्न टाळण्यामागची पारंपरिक कारणे जाणून घ्या.
