Health benefits of rice cooked with bay leaves : रोजच्या जेवणात भात शिजवताना त्यात फक्त एक तमालपत्र टाकल्याने केवळ सुगंध आणि चवच वाढत नाही, तर त्याचे अनेक जबरदस्त फायदे मिळतात.
Sleep Health Care Tips : रात्री काही केल्या झोप लागत नाही? मोबाईलपासून दूर राहणे, दीर्घ श्वास घेणे, कोमट पाण्याने आंघोळ, ध्यान आणि इतर ७ सोप्या सवयी जाणून घ्या. मन शांत ठेवण्यासाठी आणि झोपेची गुणवत्ता ...
Diwali Special Utne : दिवाळीत उटणे तेलातून लावावे की दुधातून? कोरडी, तेलकट आणि संवेदनशील त्वचा असणाऱ्यांसाठी उटणे लावण्याची योग्य पद्धत, अभ्यंगस्नानाच्या टिप्स आणि त्वचेची काळजी घेण्याचे सोपे उपाय जाण ...
Liver Transplant Success Story: मुंबईतील जसलोक हॉस्पिटलमध्ये ३० वर्षीय जितिन शिर्केवर दुसरे लिव्हर ट्रान्सप्लांट यशस्वी झाले. १९ वर्षांपूर्वी वडिलांनी यकृताचा काही भाग दान केला होता. यावेळी आईने यकृता ...
कामाचा ताण वाढल्यामुळे किंवा इतर कोणत्याही कारणामुळे अनेकदा आपल्याला प्रचंड मानसिक ताण जाणवू लागतो. तणाव नियंत्रित करण्यासाठी अशी अनेक श्वासोच्छ्वास व्यायामपद्धती आहेत, ज्या मज्जासंस्थेला शांत करतात.
