yoga life

Read Latest & Breaking news on yoga life | Get Top news healines, photos & video about yoga life at Saam TV
Mountain Climbers: वजन कमी करण्यासाठी करा फक्त हा एक व्यायाम; संपूर्ण शरीराचा होईल कार्डिओ, मिळतील अनेक फायदे
वेब स्टोरीज

Mountain Climbers: वजन कमी करण्यासाठी करा फक्त हा एक व्यायाम; संपूर्ण शरीराचा होईल कार्डिओ, मिळतील अनेक फायदे

Shruti Vilas Kadam
2 min read
Jumping Jack Benefits: कमी वेळात शरीर ठेवा फिट! रोज ३० जंपिंग जॅक्स केल्याने शरीराला मिळतात हे 7 फायदे
वेब स्टोरीज

Jumping Jack Benefits: कमी वेळात शरीर ठेवा फिट! रोज ३० जंपिंग जॅक्स केल्याने शरीराला मिळतात हे 7 फायदे

Shruti Vilas Kadam
2 min read
Benefits of Skipping: पोटाची चरबी कमी करयची आहे? मग रोज १०० वेळा दोरी उड्या मारा, शरीरात दिसतील हे बदल!
वेब स्टोरीज

Benefits of Skipping: पोटाची चरबी कमी करयची आहे? मग रोज १०० वेळा दोरी उड्या मारा, शरीरात दिसतील हे बदल!

Shruti Vilas Kadam
2 min read
Plank Benefits: खरचं वजन कमी करायचं आहे? मग सुरुवात करा 'या' व्यायामाने, मिळेल पॉझिटिव्ह बदल
वेब स्टोरीज

Plank Benefits: खरचं वजन कमी करायचं आहे? मग सुरुवात करा 'या' व्यायामाने, मिळेल पॉझिटिव्ह बदल

Shruti Vilas Kadam
2 min read
Zumba Benefits: वाढते वजन कमी करायचं आहे? रोज ३० मिनिटे करा झुंबा, मिळतील हे ७ फायदे
वेब स्टोरीज

Zumba Benefits: वाढते वजन कमी करायचं आहे? रोज ३० मिनिटे करा झुंबा, मिळतील हे ७ फायदे

Shruti Vilas Kadam
2 min read
Best Time for Exercise: व्यायाम कधी करावा, सकाळी की संध्याकाळी? हृदयाच्या आरोग्यासाठी 'ही' वेळ महत्वाची
वेब स्टोरीज

Best Time for Exercise: व्यायाम कधी करावा, सकाळी की संध्याकाळी? हृदयाच्या आरोग्यासाठी 'ही' वेळ महत्वाची

Shruti Vilas Kadam
2 min read
Tadasana Benefits: ऑफिसमध्ये एका जागी बसून काम केल्यामुळे पाठ खूप दुखते? मग १० मिनिटांसाठी करा 'हा' सोपा योगा
वेब स्टोरीज

Tadasana Benefits: ऑफिसमध्ये एका जागी बसून काम केल्यामुळे पाठ खूप दुखते? मग १० मिनिटांसाठी करा 'हा' सोपा योगा

Shruti Vilas Kadam
2 min read
Naukasana Benefits: वाढलेलं वजन कमी करायचंय? फिट शरीरासाठी घरच्या घरी सकाळी करा 'हा' सोपा योगा
वेब स्टोरीज

Naukasana Benefits: वाढलेलं वजन कमी करायचंय? फिट शरीरासाठी घरच्या घरी सकाळी करा 'हा' सोपा योगा

Shruti Vilas Kadam
2 min read
Surya Namaskar: १०,००० पावले, सायकलिंग किंवा जिम विसरा; 'हा' व्यायाम आहे लय भारी
वेब स्टोरीज

Surya Namaskar: १०,००० पावले, सायकलिंग किंवा जिम विसरा; 'हा' व्यायाम आहे लय भारी

Shruti Vilas Kadam
2 min read
Read More