Monsoon Health Care SAAM YV
लाईफस्टाईल

Monsoon Health Care : तुम्ही सुद्धा पावसाळ्यात फ्रिजमधील थंड पाणी घटाघट पिताय? वेळीच व्हा सावध! नाहीतर...

Drinking Cold Water During Monsoon : अनेकांना पावसाळ्यात देखील फ्रिजमधील थंड पाणी पिण्याची सवय असते. मात्र पावसाळ्यात बाहेरून आल्यावर फ्रिजमधील थंड पाणी घटाघट प्यायल्याने शरीरावर वाईट परिणाम होतात.

Shreya Maskar

शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी पाणी खूप महत्त्वाचे आहे. पण पावसाळ्यात फ्रिजमधील थंड पाणी प्यायल्याने मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर परिणाम होतो. पावसाळ्यात दमट हवामानामुळे थंड पाणी प्यावेसे वाटते. पण ते पिणे आरोग्यास घातक ठरते. पावसाळ्यात बाहेरून आल्यावर घटाघट पाणी प्यायल्याने अनेक समस्या निर्माण होतात.

पावसाळ्यात फ्रिजचे थंड पाणी पिण्याचे दुष्परिणाम

  • पावसाळ्यात थंड पाणी प्यायल्याने घशाला संसर्ग होऊ शकतो. यामुळे घसा खवखवतो आणि सर्दी होते.

  • पावसाळ्यात थंड पाणी प्यायल्याने पचन संस्थेवर परिणाम होऊन पचनक्रिया मंदावते.

  • पावसाळ्यात बाहेरून आल्यावर फ्रिजचे थंड पाणी प्यायल्याने रक्ताभिसरणात अडथळे येतात.

  • पावसाळ्यात आधीच तापमानात थंडावा असतो. त्यात जर तुम्ही अजून थंड पाणी प्यायल्याने शरीरातील तापमानावर परिणाम होतो.

  • थंड पाणी पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करते. ज्यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो.

  • पावसाळ्यात थंड पाणी प्यायल्याने वारंवार तहान लागते.

पावसाळ्यात पाणी पिताना 'अशी' घ्या काळजी

  • पावसाळ्यात वातावरणात आर्द्रता असल्यामुळे थंड पाणी पिणे टाळा. कारण त्यामुळे आरोग्याच्या समस्या वाढू शकता.

  • पावसाळ्यात कधीही उकळवून कोमट केलेले पाणी प्यावे.

  • पावसाळ्यात आधीच पचनक्रिया मंदावते. अशात कोमट पाण्यामुळे पोटाला आराम मिळतो.

  • पावसाळ्यात सर्दी, खोकला , घशाला संसर्ग होतो. यामुळे पाणी पिणे राहणे गरजेचे असते.

  • पावसाळ्यात कधीही पाणी जास्त वेळ साठवून ठेवू नये. नेहमी फ्रेश पाणी प्यावे.

डिस्क्लेमर : ही फक्त सामान्य माहिती आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

सकाळ+चे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Marathi Bhasha Vijay Melava: ठाकरे बंधू काय बोलणार हे ऐकण्यासाठी आलोय, विजयी मेळाव्याला मराठी कलाकारांची उपस्थिती

Dayaben Look: बाबो! किती बदलली 'तारक मेहता...' मधली दयाबेन; नवा लूक पाहून चाहते थक्क!

Marathi bhasha Vijay Live Updates : ठाकरेंनी साद घातल्यावर अख्या महाराष्ट्राने प्रतिसाद दिलाय - अनिल परब

Marathi Bhasha Vijay Live Updates: वरळी डोममध्ये मराठी अस्मितेचा जल्लोष! ठाकरे बंधूंच्या मेळाव्याला 'अमेरिकन पाहुणा' ठरतोय खास|VIDEO

दररोजचा संघर्ष! वाहत्या नदीतून शाळेत जातात हे विद्यार्थी! VIDEO पाहून अंगावर शहारे

SCROLL FOR NEXT