World Obesity Day : आजच्या जीवनशैलीचा विचार करता लठ्ठपणा ही संपूर्ण जगासाठी (World) एक मोठी समस्या बनत चालली आहे आणि केवळ विकसित देशांमध्येच नाही तर कमी उत्पन्न असलेल्या देशांतील नागरिक, मग ते लहान (Child) मुले असोत वा वृद्ध. आज ४ मार्च जागतिक स्थूलता दिन साजरा केला जात आहे. हा दिवस साजरा करण्यामागचा एकच उद्देश आहे की लोकांमध्ये लठ्ठपणाबद्दल जागरुकता निर्माण करणे तसेच लोकांना आरोग्याबाबत जागरूक करणे. या विशेष दिवसाची सुरुवात जागतिक लठ्ठपणा महासंघाने २०१५ मध्ये केली होती.

गेल्या काही वर्षांत लोक मोठ्या प्रमाणात लठ्ठ होत आहे. लठ्ठपणामुळे होणारे नुकसान पाहता, आज आम्ही तुम्हाला लठ्ठपणा वाढण्यास मदत करणारी कोणती कारणे सांगणार आहोत.ज्यामुळे लठ्ठपणा वाढण्यास मदत होते.

लोक लठ्ठ का होत आहेत?

याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे खराब जीवनशैली. आपल्या वेगवान जीवनात, आपल्याला स्वतःसाठी वेळ मिळत नाही, ज्यामध्ये आपण निरोगी खाऊ शकतो किंवा आपले व्यायाम करू शकतो. बाहेरचे अन्न खाणे आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे आपल्या आरोग्यावर परिणाम होतो आणि आपण हळूहळू लठ्ठपणाचे बळी बनतो.

लठ्ठपणामुळे या आजारांचा धोका वाढतो -

डॉक्टरांच्या मते लठ्ठपणाच्या प्रकरणांमध्ये वाढ होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे सर्व वयोगटातील लोकांकडून शारीरिक हालचालींचा अभाव. यामुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. धोका या जोखमींमध्ये पुरुषांमध्ये हृदयविकार, पक्षाघात आणि नपुंसकत्व यांचा समावेश होतो. पुरुषांची प्रजनन क्षमता त्यांच्या बॉडी मास इंडेक्सवर अवलंबून असते. शरीराचे वजन जास्त असल्यास प्रजननक्षमतेशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. अभ्यासात असे आढळून आले आहे की लठ्ठपणा बळी बनतो.

लठ्ठपणामुळे या आजारांचा धोका वाढतो

डॉक्टरांच्या मते लठ्ठपणाच्या प्रकरणांमध्ये वाढ होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे सर्व वयोगटातील लोकांकडून शारीरिक हालचालींचा अभाव. यामुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. धोका या जोखमींमध्ये पुरुषांमध्ये हृदयविकार, पक्षाघात आणि नपुंसकत्व यांचा समावेश होतो. पुरुषांची प्रजनन क्षमता त्यांच्या बॉडी मास इंडेक्सवर अवलंबून असते. शरीराचे वजन जास्त असल्यास प्रजननक्षमतेशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, लठ्ठपणामुळे गुणवत्ता कमी होते. पुरुषांमधील शुक्राणूंची संख्या. जास्त वजनामुळे पुरुषांमधील शुक्राणूंची संख्या सामान्य पुरुषांपेक्षा कमी होऊ शकते.

त्यामुळे थायरॉईड ग्रंथीसारख्या अंतःस्रावी समस्यांसाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डब्ल्यूएचओच्या मते, १९७५ पासून लठ्ठपणा तीन पटीने वाढला आहे आणि मुले आणि तरुण लोकांमध्ये पाच पट वाढ नोंदवली गेली आहे. सर्व वयोगटातील लोक आणि विकसित आणि विकसनशील देशांतील लोक या समस्येने त्रस्त आहेत. लठ्ठपणा हा टाइप २ मधुमेह, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, पक्षाघात आणि काही कर्करोग यांसारख्या दीर्घकालीन स्थितींच्या उच्च जोखमीशी संबंधित आहे. लठ्ठपणा आणि या आजाराबाबत जनजागृती करणे आवश्यक आहे. लठ्ठपणाचे मूळ कारण काय आहे आणि या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी काय आवश्यक आहे हे देखील आपण समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

स्ट्रोक आणि काही कर्करोगांसाठी ते अधिक धोकादायक आहे. लठ्ठपणा आणि या आजाराबाबत जनजागृती करणे आवश्यक आहे. लठ्ठपणाचे मूळ कारण काय आहे आणि या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी काय आवश्यक आहे हे देखील आपण समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

Edited By - Shraddha Thik