Narak Chaturdashi 2025: अभ्यंग स्नानात 'या' ५ खास नैसर्गिक पदार्थांचा करा समावेश, दिवसभर वाटेल फ्रेश आणि सुगंधी

अभ्यंगस्नान

नरक चतुर्दशीच्या दिवशी सकाळी लवकर उठून अभ्यंगस्नान करण्याचा अनुभव काही वेगळाच असतो. पहाटेची थंड हवा, उगवणाऱ्या सूर्याची कोमल किरणं आणि अंगावर तेलाचा सुगंध मनाला आनंद देतो.

फ्रेश आणि सुगंधी

अभ्यंगस्नान अधिक आनंददायी, ताजेतवाने आणि आरोग्यदायी बनवायचे असेल, तर आंघोळीच्या पाण्यात काही नैसर्गिक पदार्थ घाला. यामुळे स्नानानंतर तुम्हाला अधिक फ्रेश आणि सुगंधी अनुभव मिळेल.

गुलाबपाणी

आंघोळीच्या पाण्यात थोडं गुलाबपाणी घालल्यास दिवसभर गुलाबाचा कोमल सुगंध अनुभवता येतो. याशिवाय, त्वचा मऊ, तजेलदार आणि निरोगी दिसण्यास मदत होते, त्यामुळे स्नान अधिक आरामदायी आणि प्रसन्न बनते.

मीठ किंवा एप्सम सॉल्ट

आंघोळीच्या पाण्यात थोडं मीठ किंवा एप्सम सॉल्ट घालल्यास शरीरातील थकवा आणि आलस दूर होतो. स्नानानंतर अंगाला ताजगी आणि हलकेपणा वाटतो, ज्यामुळे दिवसभर फ्रेश आणि ऊर्जावान अनुभव मिळतो.

टी ट्री ऑईल

आंघोळीच्या पाण्यात टी ट्री ऑईल, लॅव्हेंडर ऑईल किंवा इतर सुगंधी इसेंशियल ऑईल घालल्यास त्वचेला अधिक पोषण मिळते. यामुळे स्नानानंतर त्वचा मऊ, तजेलदार आणि निरोगी राहते, तसेच मनाला देखील शांतता अनुभवता येते.

ग्लिसरीनचे काही थेंब

थंड हवामानामुळे त्वचा सुकू लागली आहे. अशावेळी आंघोळीच्या पाण्यात ग्लिसरीनचे काही थेंब घालल्यास त्वचा ताजेतवाने, हायड्रेटेड आणि मऊ-नमणी ठेवता येते, ज्यामुळे थंडीत देखील त्वचा निरोगी राहते.

लिंबाचा रस

आंघोळीच्या पाण्यात थोडा लिंबाचा रस मिसळल्यास शरीराला ताजगी आणि ऊर्जा मिळते. याशिवाय त्वचेवरील सूर्यस्नानामुळे झालेला टॅनिंग कमी होतो आणि त्वचा अधिक उजळ आणि मऊ राहते.