सोरायसिस हा त्वचारोग हिवाळ्यात मोठ्या प्रमाणात होतो. या ऋतूमध्ये तुमच्या त्वचेवर लाल किंवा तपकिरी डाग दिसू लागल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. हा आजार कोणत्याही वयात होऊ शकतो. त्वचेशी संबंधित या आजाराबाबत अजूनही लोकांमध्ये जागृती नाही. अशा परिस्थितीत हिवाळ्यात सोरायसिसपासून स्वतःचा बचाव कसा करायचा हे अद्याप कोणाला माहित नाही.

सोरायसिसची लक्षणे

सोरायसिस हा त्वचारोग हिवाळ्यात मोठ्या प्रमाणात होतो. हात, पाय, तोंड, पाठ अथवा डोक्यामध्ये सुद्धा सोरायसिस होतो. या रोगामध्ये त्वचेवर लालसर पापुद्रे निर्माण होताना दिसतात. काहींच्या त्वचेवर लालसर चट्टे सुद्धा येतात. त्यासह त्वचेला प्रचंड खाज येते. काही संशोधनात असे आढळून आले आहे की, सोरायसिस हा संक्रमणातून होणारा आजार नसून तो तुमच्या प्रतिकार शक्तीमध्ये होणाऱ्या बदलातून निर्माण होतो. या आजाराबाबत लोकांमध्ये अजूनही जागरुकता नाही. अशा परिस्थितीत हिवाळ्यात सोरायसिसपासून स्वतःचा बचाव कसा करायचा हे जाणून घेऊया?

हिवाळ्यात सोरायसिसची काळजी कशी घ्यावी?

सोरायसिस हा त्वचारोग हिवाळ्यात मोठ्या प्रमाणात होतो. या ऋतूमध्ये तुमच्या त्वचेवर लाल किंवा तपकिरी डाग दिसू लागल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. हा आजार कोणत्याही वयात होऊ शकतो. त्वचेशी संबंधित या आजाराबाबत अजूनही लोकांमध्ये जागृती नाही. अशा परिस्थितीत हिवाळ्यात सोरायसिसपासून स्वतःचा बचाव कसा करायचा हे जाणून घेऊया?

हिवाळ्यात सोरायसिस का वाढतो?

हिवाळा या ऋतूमध्ये तापमान कमी होते आणि लोकांना अल्ट्राव्हायोलेट किरण म्हणजेच सूर्यप्रकाश मिळत नसल्याने त्वचा कोरडी होते त्यामुळे सोरायसिसची समस्या वाढते. मोसमात वाढत्या कोरड्या वाऱ्यांमुळे शरीराच्या अवयवांवर लाल चट्टे किंवा डाग दिसू लागतात.

सोरायसिसची इतर कारणे

हिवाळा या ऋतू व्यतिरिक्त, ही समस्या अशा लोकांमध्ये दिसून येते जे खूप तणाव घेतात. ज्यांच्या खाण्याच्या सवयी विस्कळीत आहेत आणि जे अजिबात व्यायाम करत नाहीत. मात्र, काही लोकांमध्ये ही समस्या अनुवांशिकही असते. जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला सोरायसिस असेल तर तुम्ही त्यास असुरक्षित होऊ शकता. सोरायसिस हा मुख्यतः टाळूवर, कानाभोवती, कपाळावर, गुडघे, कोपर आणि पाठीच्या खालच्या भागात होतो.

सोरायसिस टाळण्यासाठी कोणते उपाय आहेत?

सोरायसिस हा जीवनशैलीचा आजार आहे, तो निर्मूलन होऊ शकत नाही परंतु केवळ नियंत्रित केला जाऊ शकतो. हिवाळ्यात ही समस्या वाढत असल्याने तुम्हाला तुमचा आहार आणि वैयक्तिक स्वच्छता अधिक पाळावी लागेल. हिवाळ्यात आंघोळ पुढे ढकलू नका. आपले शरीर हायड्रेटेड ठेवा. जास्त पाणी प्या. तसेच तांदळाचे पाणी आणि डाळींचा आहारात समावेश करा. हे कमी करण्यासाठी तुम्ही खोबरेल तेल देखील वापरू शकता.

नारळाच्या तेलात भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, ते तुमच्या संपूर्ण शरीरावर लावा. असे असूनही ते कमी होत नसेल तर त्वरीत डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

टीप : वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Edited By: Sakshi Jadhav