Mobile Side Effects Saam Tv
लाईफस्टाईल

Mobile Side Effects : तासनतास मोबाईलचा वापर ठरु शकतो डोळ्यांसाठी घातक ! 'ही' चूक तुम्ही देखील करताय का ?

Smartphone Vision Syndrome :अंधारात फोन वापरायची सवय तुम्हालाही आहे का ?

कोमल दामुद्रे

Smartphone Effects On Eyes : फोनचा खूप वेळ वापर तुमची दृष्टी कमी करू शकते का? हैद्राबादमधील एक धक्कादायक प्रकरण समोर आल्याने हा प्रश्न निर्माण झाला, खरेतर हैद्राबादमध्ये एक ३० वर्षीय महिला घरात तासानंतर फोनचा वापर करत होतीपरिणामी तिची दृष्टी गेली.

ती महिला समस्या सोडवण्यासाठी ज्या डॉक्टरकडे गेली होती,त्या डॉक्टरांनी सोशल मिडीयावरून महिलेची लक्षणे सांगितली.

डॉ. सुधीर कुमार यांनी ट्विटरच्या माध्यमातून सांगितले की,उपचार करण्यासाठी आलेली महिला मंजूच्या दृष्टीत मागील दीड वर्षांपासून अडथळा निर्माण झाला होता.

त्यात तिला प्रकाशाच्या तेजस्वी चमक, काही गोष्टी पाहण्यात समस्या,लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थ, गडद झिग जॅक रेषा या गोष्टीचा समावेश होता. डॉक्टरांचे असे म्हणणे आहे की, मंजू नावाच्या महिलेला स्मार्टफोन (Smartphone) व्हिजन सिड्रोम होता.

त्या महिलेने असे सांगितले की,तिने तिच्या अपंग मुलाची काळजी घेण्यासाठी ब्युटीशियनची नोकरी (Job) सोडल्यानंतर ही सर्व लक्षणे समोर आली.

Eye Care Tips

महिला अंधारात फोनचा वापर करायची

मंजूने नोकरी सोडल्यामुळे ती खूप वेळ फोनचा (Phone) वापर करत असे.रोज तासनतास ती फोन मध्ये व्यस्त राहायची. लाईट बंद झाल्यावर ती अंधारात खूप वेळ फोनचा वापर करत होती.डॉ कुमार यांनी असे सांगितले की,हा स्मार्टफोन व्हिजन सिड्रोम(CVC) या आजाराने पीडित आहे.खूप वेळ स्मार्टफोन,लॅपटॉप, टॅबलेट यासरखे इलेक्ट्रिकल वस्तूचा वापर केल्यामुळे डोळ्यांशी संबधित वेगवेगळी लक्षणे निर्माण होऊ शकतात.त्याला कॉम्पुटर व्हिजन सिड्रोम आणि डिजिटल व्हिजन सिड्रोम असे म्हणतात.

डोळ्यांची काळजी कशी घ्यायची?

1. जास्ती वेळ (Time) डिजिटल उपकरणाचा वापर करणे टाळा.स्क्रीन कडे जास्ती वेळ पाहून डोळ्यांच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.

2. जर तुम्हाला ऑफिसचे काम स्क्रीन समोर बसून करावे लागत असेल तर अशा वेळी, मध्ये २० सेकंदचा ब्रेक घ्या.

3. तुम्ही जर फोन चा वापर करत आहात तर खोलीतील लाईट चालू राहून द्या. अंधारात फोनचा वापर करू नका.

4. डोळ्यांवर ताण आल्यासारखे वाटत असल्यास त्वरित तुमचे डोळे तपासणे आवश्यक आहे.

सकाळ+चे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Election Commission: निवडणुका स्थगित करा; राज ठाकरे, उद्धव ठाकरेंसह विरोधकांची मागणी, काय आहे कारण?

NCP MLA Sunil Shelke: 'मी जादूटोणा करतो, EVM हॅक करतो', राष्ट्रवादीच्या आमदाराकडून ईव्हीएम वश

Election Commission of India: मतदार यादीत घोळ, आयोगाची वेबसाईट कोण हँडल करतंय? वडेट्टीवारांचा आरोप

Maharashtra Politics: शरद पवार यांना धक्का! पक्षफुटीनंतरही साथ न सोडणाऱ्या निष्ठावंत नेत्याचा तडकाफडकी राजीनामा

Fact Check: दिवाळीत अंबानींकडून 'फ्री गोल्ड'; सोन्याची चेन मोफत देण्याची घोषणा? व्हायरल व्हिडिओमागचं सत्य काय?

SCROLL FOR NEXT