Heart Attack In Bathroom : बाथरुममध्ये हार्ट अटॅकचा धोका जास्त ! आंघोळ करताना तुम्ही देखील 'ही' चूक करताय? तर वेळीच व्हा सावध, संशोधनातून झाले सिद्ध

Heart Attack In Bathroom : आता लोकांमध्ये हृदयविकाराचा धोका वाढत आहे. या अचानक आलेल्या त्रासात अनेकांना आपला जीव गमवावा लागतो. तुम्ही अशा अनेक लोकांबद्दल ऐकले असेल, ज्यांना हृदयविकाराच्या झटक्याने प्राण गमवावे लागले.

अनेक वेळा लोक यातून वाचतात, परंतु, जास्त प्रमाणात हार्ट अटॅकचे कारण हे बाथरुममधलेच आढळून आले. अशी अनेक प्रकरणे आहेत ज्यात हृदयविकाराचा झटका बाथरूममध्येच होतो.

पण, असं का होतं आणि बाथरूममध्ये हृदयविकाराचा झटका (Heart Attack) येण्याचा धोका जास्त का असतो याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? आम्ही हृदयरोग तज्ज्ञ डॉक्टरांशी (Doctor) याबद्दल बोललो, त्यांनी हे का घडते ते सांगितले. अशा परिस्थितीत तुम्ही बाथरूममध्ये काही गोष्टींचीही काळजी (care) घेतली पाहिजे, जेणेकरून तुम्हाला कोणतीही अडचण होणार नाही

1. हे खरंच घडतं का?

अनेकदा असे मानले जाते की बाथरूममध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका असतो आणि अनेक संशोधनांमध्ये ही गोष्ट समोर आली आहे. अमेरिकेच्या नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनच्या नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) च्या अहवालात असेही म्हटले आहे की 11 टक्क्यांहून अधिक हृदयविकाराच्या घटना बाथरूममध्ये होतात. याशिवाय, बाथरूममध्ये हृदयविकाराचा धोका अधिक असल्याचे अनेक रिपोर्ट्समध्ये म्हटले आहे.

2. असे का घडते?

या संदर्भात मॅक्स हॉस्पिटलचे वरिष्ठ संचालक आणि हृदयरोग विशेषज्ञ डॉ मनोज कुमार सांगतात की बाथरूममध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याची अनेक कारणे आहेत आणि ज्या लोकांना आधीच हृदयाशी संबंधित आजार आहेत त्यांना जास्त धोका असतो. जेव्हा लोकांना बद्धकोष्ठतेची तक्रार असते आणि पोट साफ करण्यासाठी जास्त ताण येतो तेव्हा त्यांच्या हृदयावर ताण येतो. यावेळी हृदयविकाराचा धोका जास्त असतो. अशा परिस्थितीत आम्ही हृदयरोगींना सल्ला देतो की जास्त मेहनत करू नका आणि बद्धकोष्ठता इत्यादी समस्या असल्यास औषधे घ्या.

याशिवाय आंघोळ करतानाही हृदयविकाराचा धोका वाढतो. जेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीरानुसार पाण्याचा वापर करत नाही, तेव्हा त्याचा धोका वाढतो. उदाहरणार्थ, थंड हवामानात खूप थंड पाणी समस्या निर्माण करू शकते. याशिवाय आंघोळ करतानाही तुम्ही खूप वेगाने गाडी चालवल्यास हृदयविकाराचा ताण वाढतो. अशा वेळी तापमानानुसार पाण्याचा वापर करून आंघोळ आरामात करावी, असा प्रयत्न केला पाहिजे. ज्या लोकांना आधीच हृदयविकाराचा त्रास आहे, त्यांनी अधिक काळजी घ्यावी.