Which food should not eat with mango: उन्हाळा म्हटलं की, आपल्याला रानमेव्याची चव चाखायला मिळते. परंतु, या काळात जास्त प्रमाणात खाल्ला जातो तो आंबा. कडक्याच्या उन्हाळ्यात फळांच्या राजाचे आगमन होते.
आंब्यापासून (Mango) चटण्या, कैरीचे पन्ह, आंब्याचे लोणचे, आंब्याचे काप, मीट टेंडरायझर्स आणि सॅलड्स यासारख्या विविध स्वादिष्ट पदार्थांमध्ये देखील वापरले जाते. आंबा खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत, परंतु तुम्हाला हे माहित आहे का की या रसाळ फळाला (Fruit) काही खाद्यपदार्थांसह एकत्र केल्याने तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.जाणून घेऊया त्याबद्दल
1. पाणी:
आंबा खाल्ल्यानंतर पाणी (Water) पिणे टाळायला हवे. आंबा खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने आरोग्यावर परिणाम होतो. त्यामुळे पोटदुखी, आम्लपित्त आणि सूज येऊ शकते. आंबा खाल्ल्यानंतर अर्ध्या तासानंतर तुम्ही पाणी पिऊ शकता.
2. दही:
एक वाटी दही चिरलेला आंबा एक परिपूर्ण मिष्टान्न बनवते. परंतु, आपण ते टाळावे कारण यामुळे शरीरात उष्णता आणि थंडी निर्माण होऊ शकते, ज्यामुळे त्वचेच्या (Skin) समस्या, शरीरातील विषारी पदार्थ आणि बरेच काही यासह त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात.
3. कारले:
आंबा खाल्ल्यानंतर लगेच कारले खाऊ नका. यामुळे मळमळ, उलट्या आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
4. मसालेदार अन्न:
आंबा खाल्ल्यानंतर मसालेदार किंवा तिखट पदार्थ खाल्ल्याने पोटाच्या समस्या उद्भवू शकतात आणि त्याचा तुमच्या त्वचेवर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे मुरुमे देखील येऊ शकतात.
5. कोल्ड ड्रिंक:
कोल्ड ड्रिंकसोबत आंबा खाणे देखील हानिकारक ठरू शकते. आंब्यामध्ये साखरेचे प्रमाण जास्त असते आणि त्याचप्रमाणे कोल्ड ड्रिंक्सही. हे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी रक्तातील साखरेची पातळी वाढवू शकते.
डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.