Side Effects Of Drinking Water After Tea: तुम्हालाही चहानंतर पाणी पिण्याची सवय आहे ? जाणून घ्या तोटे

Chai Side Effects : अगदी कुणालाही विचारलं की, तुमचं पहिलं प्रेम कोणतं तर तो हमखास सांगेल चहा. अगदी नाक्यावर, ऑफिसच्या बाहेर असणाऱ्या टपरीवर तर सकाळी उठल्याबरोबर आपण हमखास चहाचे घोट घेत असतो.

चहाच्या एका घोटाने आपली तंद्री भंग होऊन ऊर्जा निर्माण होते. काही लोकांना चहाची इतकी इच्छा असते की ते त्याशिवाय क्षणभरही राहू शकत नाहीत. बहुतेक लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात चहाने करतात. चहा प्यायल्यानंतर शरीर सक्रिय होते. पण काही लोकांना अशी सवय असते की ते चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी (Water) देखील पितात. असे करणे हानिकारक ठरू शकते.

1. चहा प्यायल्यावर लगेच पाणी का पिऊ नये ?

घरातील वडीलधारी मंडळी कधी कधी चहा झाल्यावर पाणी पिणे बंद करतात. यानंतरही जर तुम्ही तुमची सवय सुधारली नाही तर तुम्हाला अनेक समस्या उद्भवू शकतात. चहानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने दात किडण्याची समस्या उद्भवू शकते. थंड आणि गरम अन्न खाल्ल्यानेही मुंग्या येणे सुरू होते. एवढेच नाही तर चहा नंतर पाणी पिण्याचे इतरही अनेक तोटे (Side Effects) आहेत जाणून घेऊया...

2. चहा झाल्यावर पाणी पिण्याची चूक करू नका

1. चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी पिण्याची तुमची सवय असेल तर तुम्ही काळजी (Care) घ्या, कारण यामुळे अपचन, लूज मोशन सारख्या समस्या उद्भवू शकतात. अॅसिडिटी आणि गॅसचाही तुम्हाला त्रास होऊ शकतो.

2. चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्यानेही सर्दी होऊ शकते. घसा दुखीची समस्या देखील असू शकते. म्हणूनच आमचे वडील असे न करण्याचा सल्ला देतात आणि याला वाईट सवय म्हणतात.

3. चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने काहींच्या नाकातून रक्त येऊ लागते. अशी लक्षणे (Symptoms) दिसू लागल्यास विलंब न लावता डॉक्टरांना दाखवावे आणि ही वाईट सवय सोडून दिली पाहिजे.

4. चहा प्यायल्यानंतर पाणी प्यायल्यास दातांमध्ये सडण्याची समस्या उद्भवू शकते. एवढेच नाही तर दातांमध्ये पिवळेपणा, संवेदनशीलता यासारख्या समस्याही उद्भवू शकतात. कधी कधी तर दात काढण्याची वेळ येते.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा