Effects of Tea : रिकाम्या पोटी चहा पिताय? सावधान! शरीरावर होतील दुष्परिणाम

अनेक लोकांच्या दिवसाची सुरुवात चहा पिण्यापासून होते.

बहुतेक लोकांना सकाळी उठल्याबरोबर गरम चहा प्यायला आवडतो.

तुम्हालाही सकाळी रिकाम्या पोटी चहा प्यायला आवडत असेल, तर सावधान रिकाम्या पोटी चहा पिणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरतो.

रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्यामुळे ॲसिडिटी होऊ शकते आणि त्यामुळे पोटात जळजळ आणि अस्वस्थता जाणवू शकते.

रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्यामुळे शरीरातील लोहाची मात्र कमी होते.

चहामध्ये टॅनिक ॲसिड असते ज्यामुळे रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्यास दात खराब होऊ शकतात.

रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्यास तुम्हाला मूड स्विंग्सची समस्या होऊ शकते.

डिस्क्लेमर - सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.