Heart Health: छातीत दुखणं हे हार्ट अटॅकचं लक्षण नाही; प्रमुख लक्षण वेगळंच, नेमकं त्याकडे आपण करतो दुर्लक्ष

हृदयविकाराचा झटका म्हणजे छातीत अचानक होणारी तीव्र वेदना किंवा ताण असा सर्वसाधारणपणे लोकांचा समज झालेला आहे. यामध्ये वरिष्ठ हृदयरोगतज्ज्ञ डॉ. संजय भोजराज यांच्या मते, हार्ट अटॅकपूर्वी शरीरात दिसणारा पहिला इशारा आपण सर्वजण फार हलक्यात घेतो. हा इशारा असतो तो म्हणजे सतत जाणवणारा थकवा.

जर तुम्हाला जाणवणारा सततचा थकवा हा पुरेशी झोप, विश्रांती आणि जीवनशैलीत बदल केल्यानंतरही कमी होत नसेल तर ती हृदयाशी संबंधित समस्येचं लक्षणं असू शकतं. हृदय नीट रक्तपुरवठा करू शकत नसेल तर शरीरात ऑक्सिजनचं प्रमाण कमी होतं आणि त्यामुळे सर्वसाधारण कामांनंतरही तुमचं शरीर तुम्हाला थकलेलं, दमलेलं वाटू लागतं. ही लक्षणं वेळेत न ओळखल्यास शरीराकडून मिळालेला हा महत्त्वाचा ‘इशारा’ दुर्लक्षित होऊ शकतो.

डॉ. भोजराज यांनी सांगितलं की, बहुतांश वेळा लोक सतत जाणवणारा थकवा ताण, वय वाढणं किंवा झोपेचा अभाव अशा कारणांशी जोडतात. पण जर हा थकवा सातत्याने जाणवत असेल आणि पुरेशी विश्रांती घेतल्यानंतरही कमी होत नसेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करणं धोकादायक ठरू शकतं.

रक्तपुरवठा कमी होणं, सूज येणं यामुळे शरीराची ऊर्जा साठवण कमी होते. परिणामी व्यक्तीला नेहमीपेक्षा अधिक थकवा जाणवतो. या पद्धतीचा थकवा वेळेत ओळखून तज्ज्ञांचा सल्ला घेतल्यास हृदयविकाराचा मोठा झटका टाळता येऊ शकतो.

सायलेंट हार्ट अटॅक कसा ओळखावा?

कधी कधी हृदयविकाराचा झटका छातीतील वेदना न होता शांतपणे येतो. यालाच ‘सायलेंट हार्ट अटॅक’ असं म्हणतात. यामध्ये रक्तपुरवठा कमी झाल्यामुळे हृदयाच्या स्नायूंना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही आणि त्यांचं नुकसान होतं. मात्र यात लक्षणे खूप हलकी किंवा दुर्लक्षित करण्यासारखी असू शकतात, जसं की जबड्यात, खांद्यात वेदना, सौम्य थकवा किंवा हलका त्रास.

हृदयविकाराची अनपेक्षित लक्षणं

हृदयविकाराची सुरुवातीची लक्षणं बहुतांश वेळा साध्या आजारांसारखी भासतात. डॉक्टरांच्या मते, खालील लक्षणं जर सतत जाणवत असतील तर त्याकडे विशेष लक्ष दिलं पाहिजे. सततचा थकवा किंवा अंगदुखी, छाती, हात किंवा पाठीमध्ये हलका त्रास, जबड्यात किंवा खांद्यात अस्वस्थता, पोटात जळजळ किंवा अपचनासारखी भावना, तसंच अगदी नेहमीच्या कामांदरम्यानही श्वास लागणं ही काही महत्त्वाची लक्षणं आहेत.

टीप : वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.