Face Washing Tips: ९०% लोक चुकीच्या पद्धतीने चेहरा धुतात, चेहरा धुण्यामुळे होणाऱ्या त्वचेच्या समस्या टाळा 'या' स्टेप्स फॉलो करा

Skin Care Routine: तुमचा चेहरा नीट आणि नियमित स्वच्छ केल्यास त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या दूर होऊ शकतात आणि त्वचा निरोगी, तजेलदार व चमकदार राहते.
Face Washing Tips
Face Washing Tipsgoogle
Published On

चेहरा स्वच्छ करण्याची योग्य पद्धत माहित नसल्यास त्वचेला नुकसान होऊ शकते आणि तुमच्या चेहऱ्याची नैसर्गिक चमक कमी होऊ शकते. चेहरा धुणे ही रोजची साधी सवय असली तरी, जर ती नीट केली नाही तर त्वचा त्रासदायक होऊ शकते. त्यामुळे वेळ वाया न घालवता, आम्ही तुम्हाला स्टेप बाय स्टेप चेहरा धुण्याची योग्य आणि प्रभावी पद्धत सांगणार आहोत, ज्यामुळे तुमची त्वचा ताजी आणि निरोगी राहील.

पहिली स्टेप

तुमचा चेहरा व्यवस्थित धुण्यासाठी, आधी हात नीट स्वच्छ करा. घाणेरड्या हातांनी चेहरा धुणे टाळा कारण त्यामुळे चेहऱ्यावर अधिक घाण चिकटू शकते, ज्यामुळे त्वचेला नुकसान होऊ शकते. स्वच्छ हातांनी चेहरा धुणे ही त्वचेसाठी सर्वोत्तम आणि सुरक्षित पद्धत आहे.

Face Washing Tips
Digital Eye Strain: डिजिटल आय स्ट्रेन म्हणजे काय? स्क्रीनमुळे होणाऱ्या डोळ्यांच्या ताणापासून बचावाचे सोपे उपाय

दुसरी स्टेप

आता चेहरा थोडासा ओला करण्याची वेळ आहे. कोणतेही उत्पादन लावण्याआधी चेहरा मध्यम तापमानाच्या पाण्याने ओला करा. अत्यंत गरम किंवा थंड पाणी टाळा कारण सामान्य पाण्यामुळे त्वचेचे छिद्र उघडतात आणि चेहरा खोलवर स्वच्छ होण्यास मदत होते.

Face Washing Tips
Loneliness Awareness: 'एकटेपणा' हा आजार असू शकतो का? मानसिक व शारीरिक आरोग्यासाठी धोकादायक आजार

तिसरी स्टेप

आता तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराला योग्य असा फेस वॉश निवडा. सौम्य आणि रसायनमुक्त फेस वॉश वापरणे महत्त्वाचे आहे, कारण रसायनांनी भरलेले फेस वॉश त्वचेला हानी पोहोचवू शकते. योग्य फेस वॉश त्वचेची योग्य देखभाल करतो आणि आरोग्यदायी ठेवतो.

Face Washing Tips
Unhealthy Habits: तुमच्या 'या' सवयीमुळे आतड्यांमध्ये जळजळ वाढण्याचा धोका, जाणून घ्या कारणं

चौथी स्टेप

योग्य फेसवॉश निवडल्यानंतर, बोटांनी ओल्या चेहऱ्यावर ते लावा. हलक्या दाबाने गोलाकार हालचाली करत कपाळ, नाक आणि हनुवटीवर विशेष लक्ष द्या, कारण टी-झोनमध्ये जास्त घाण साचते. या पद्धतीने त्वचा स्वच्छ आणि ताजेतवाने राहते.

पाचवी स्टेप

एक मिनिट चेहरा मसाज केल्यानंतर, हलक्या हाताने सामान्य पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा. यामुळे त्वचेची छिद्रे बंद होतात. चेहरा धुतल्यानंतर मऊ टॉवेलने सुस्करून पुसा, पण कधीही घासू नका कारण त्यामुळे त्वचेला नुकसान होऊ शकते.

पाचवी स्टेप

एक मिनिट चेहरा मसाज केल्यानंतर, हलक्या हाताने सामान्य पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा. यामुळे त्वचेची छिद्रे बंद होतात. चेहरा धुतल्यानंतर मऊ टॉवेलने सुस्करून पुसा, पण कधीही घासू नका कारण त्यामुळे त्वचेला नुकसान होऊ शकते.

सकाळ+चे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Marathi News | Saam TV
saamtv.esakal.com