Using Mobile: दिवसभर मोबाईलचा वापर केल्याने होऊ शकतात 'या' वेदना

Mobile: फोन हा आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. त्याशिवाय काही काळ जगणे खूप कठीण होऊन बसते पण फोनचा अतिवापर केल्याने तुमचे आरोग्य बिघडू शकते
Using Mobile
Using Mobileyandex
Published On

आजच्या काळात मोबाईल फोन हा आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. आम्ही त्याचा वापर संवाद साधण्यासाठी, मनोरंजन करण्यासाठी, माहिती मिळविण्यासाठी आणि बरेच काही करण्यासाठी करतो. तथापि, फोनच्या अतिवापरामुळे आपल्या आरोग्यावर अनेक नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात (साइड इफेक्ट्स) म्हणूनच, जर तुम्ही तुमच्या फोनवर तास स्क्रोल करत असाल तर हे वाचा.

काही दिवसांपूर्वी डॉक्टरांच्या पथकाने केलेल्या सर्वेक्षणात धक्कादायक खुलासा झाला होता. अहवालानुसार, फोनमुळे होणाऱ्या आजारांपैकी 74% ब्रेन ट्यूमर, 80% बहिरेपणा आणि 37% पुरुष वंध्यत्व किंवा पुरुष वंध्यत्वाचे बळी होते तर 45% लोकांना फोनमुळे हृदयविकाराचा त्रास होता.

Headache
Headacheyandex

डोकेदुखी आणि मानदुखी

फोनकडे पाहण्यासाठी आपण अनेकदा आपली मान अनैसर्गिक स्थितीत ठेवतो, ज्यामुळे डोकेदुखी आणि मान दुखू शकते.

Pain in hand
Pain in handyandex

हातामध्ये वेदना

जास्त फोन वापरल्याने हात आणि मनगटात वेदना आणि सूज येऊ शकते , ज्याला हँड-फोन सिंड्रोम म्हणतात.

eye strain
eye strainyandex

डोळ्यांना त्रास

फोन स्क्रीनमधून निघणारा प्रकाश डोळ्यांवर ताण आणि जळजळ होऊ शकतो. यामुळे डोळ्यांचा थकवा, जळजळ आणि दृष्टी समस्या उद्भवू शकतात.

sleep problems
sleep problemsyandex

झोपेच्या समस्या

फोनच्या स्क्रीनमधून निघणारा निळा प्रकाश आपल्या शरीराच्या झोपेच्या पद्धतींवर परिणाम करतो. यामुळे निद्रानाश, झोपेची गुणवत्ता कमी होणे आणि दिवसा थकवा येऊ शकतो.

back pain
back painyandex

पाठदुखी

बरेच लोक फोन वापरत असताना अनेक तास चुकीच्या पद्धतीने बसतात, ज्यामुळे मणक्यावर ताण येतो. यामुळे पाठीच्या खालच्या भागात तीव्र पाठदुखी होऊ शकते.

सकाळ+चे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Marathi News | Saam TV
saamtv.esakal.com