Heavy Periods : जर तुम्हाला मासिक पाळी दरम्यान जास्त रक्तस्राव होत असेल तर याचा अर्थ तुमच्या शरीरात लोहाची कमतरता असू शकते.

महिलांना दर महिन्याला मासिक पाळी येणे ही एक नैसर्गिक (Natural) प्रक्रिया आहे, परंतु महिन्याच्या येत्या तारखेला ती कमी-जास्त झाली तर तणाव सुरू होतो. कधीकधी महिला आणि मुलींना इतके रक्तस्त्राव होतो की त्यांना दिवसातून अनेक वेळा पॅड बदलावे लागतात.

आम्ही तुम्हाला सांगतो की जर मासिक पाळी (Menstruation) दरम्यान काही बदल होत असतील तर ते शरीराशी संबंधित कोणत्याही समस्येचे लक्षण असू शकते. या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे तुम्हाला महागात पडू शकते. तुम्हाला या काळात मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव होत असेल तर याचे कारण काय असू शकते आणि तुम्ही या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता.

मासिक पाळी दरम्यान जास्त रक्तस्त्राव?

जर तुम्हाला मासिक पाळी दरम्यान जास्त रक्तस्राव होत असेल तर याचा अर्थ तुमच्या शरीरात लोहाची कमतरता असू शकते. याशिवाय हार्मोन्समधील बदलामुळेही या समस्येचा सामना करावा लागतो. मासिक पाळी दरम्यान खूप गरम पदार्थ खाणे टाळण्याचा प्रयत्न करा.

तसेच मासिक पाळीच्या काळात स्वच्छतेकडे अधिक लक्ष द्या. तुमच्या आहारात लोहाचा समावेश करा. मासिक पाळीच्या वेळी स्वतःसाठी योग्य सॅनिटरी पॅड निवडा हे लक्षात ठेवा. जर रक्तस्राव वाढत असेल तर काही घरगुती उपायांनीही तुम्ही या समस्येपासून मुक्ती मिळवू शकता.

जाणून घ्या काय असू शकते कारण -

औषधे घेतल्याने पीरियड्समध्ये जास्त रक्तस्राव होऊ शकतो, होय, काही औषधांमुळे पीरियड्स जास्त होतात. या औषधांमध्ये समाविष्ट आहे - गर्भनिरोधक औषधे जसे: इंट्रायूटरिन उपकरणे आणि विस्तारित गर्भनिरोधक गोळ्या, ऍस्पिरिन आणि इतर रक्त पातळ करणारी औषधे, दाहक-विरोधी औषधे.

याशिवाय थायरॉईडच्या आजारामुळे तुम्हाला अशा प्रकारच्या समस्येचा सामना करावा लागू शकतो. जर तुम्हाला थायरॉईड असेल ज्यामध्ये तुम्हाला समस्या येत असतील, तरीही दीर्घ कालावधीची परिस्थिती आहे. याला हायपोथायरॉडीझम म्हणतात.