Home Remedies :

ऑक्टोबरमध्ये उष्णता वाढायला सुरवात होते. हिवाळ्याआधी खूप जास्त प्रमाणात उष्ण वातावरण असल्याने प्रत्येकाला घाम येतो. परंतु काही लोकांना प्रत्येक ऋतूमध्ये घाम येण्याची समस्या असते, ज्यामुळे त्यांना पिंपल येण्यासोबतच इतर अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते.

अंडरआर्मसना वास येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. हे टाळण्यासाठी लोक अनेक रासायनिक उत्पादने वापरतात, ज्याचा प्रभाव फक्त अल्प काळ टिकतो. जर तुम्हालाही घामाच्या वासाने त्रास होत असेल आणि त्यामुळे तुम्ही लोकांमध्ये बसण्यास लाजत असाल तर तुम्हाला घाबरण्याची अजिबात गरज नाही. कारण घामाच्या दुर्गंधीची समस्या (Problem) काही घरगुती उपायांनी दूर केली जाऊ शकते. या पद्धती वापरून पाहिल्यानंतर तुमची अंडरआर्म्सची दुर्गंधी दूर होईल आणि दिवसभर ताजेतवाने वाटेल.

टी ट्री ऑइल

घामाचा वास दूर करण्यासाठी एका वाडग्यात टी ट्री ऑईल (Oil) दोन चमचे आणि पाणी दोन चमचे घालून चांगले मिसळा. हे मिश्रण स्प्रे बाटलीत भरा. आता स्प्रे बाटलीने ते मिश्रण तुमच्या अंडरआर्म्सवर स्प्रे करा. यानंतर 15 ते 20 मिनिटे राहू द्या. काही वेळाने कापसाचा गोळा घ्या आणि त्याच्या मदतीने स्वच्छ (Clean) करा. आंघोळ करण्यापूर्वी तुम्ही ही पद्धत वापरून पाहू शकता. या उपायाने तुम्हाला घामाच्या दुर्गंधीपासून आराम मिळू शकतो.

अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर

अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर हा घामाच्या वासापासून मुक्त होण्यासाठी एक अतिशय प्रभावी उपाय मानला जातो. एनसीबीआयच्या मते, अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगरमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात, ज्यामुळे श्वासाची दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया नष्ट होतात तसेच बॅक्टेरिया वाढण्यापासून रोखतात. हे मिश्रण तयार करण्यासाठी अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर आणि कापूस आवश्यक आहे. एका वाडग्यात अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगरमध्ये कापसाचा गोळा बुडवा आणि काखेत लावा. आपण ही पद्धत दिवसातून दोनदा वापरू शकता.

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा अंडरआर्म्सच्या दुर्गंधीपासून आराम मिळवून देण्यासाठी उपयुक्त आहे. त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे, ज्यामुळे मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरिया नष्ट होतात. ते वापरण्यासाठी, प्रथम बेकिंग सोडा आणि लिंबाचा रस समान प्रमाणात घाला आणि चांगले मिसळा आणि नंतर आंघोळ करण्यापूर्वी, हे मिश्रण आपल्या बगलेवर लावा आणि दोन ते 3 मिनिटे राहू द्या. यानंतर तुम्ही आंघोळ करू शकता.

टोमॅटोचा रस

टोमॅटोचा रस अंडरआर्म्सची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी देखील प्रभावी मानला जातो. यासाठी टोमॅटो ब्लेंडरमध्ये टाकून बारीक करून घ्या. त्यानंतर त्याचा रस काढा. आता त्यात लिंबाचा रस घाला आणि चांगले मिसळा. आता या मिश्रणाने अंडरआर्म्स मसाज करा. त्यानंतर पाण्याने धुवा. यात तुम्हाला फरक दिसेल.

लिंबू

यासाठी एका भांड्यात अर्धा लिंबू पिळून त्यात थोडे पाणी टाकून पेस्ट तयार करा. आता ही पेस्ट रोज अंडरआर्म्सवर लावा. ही पेस्ट सुकल्यावर कोमट पाण्याने धुवा. असे केल्याने अंडरआर्म्सच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळेल.