Skin Care Routine Tips :

अनेकांना सकाळी उठल्यानंतर तोंड धुण्याची सवय असते. पण, ही सवय कितपत योग्य आहे, असा प्रश्न पडतो. सकाळी उठल्यावर असे केल्याने त्वचेला नुकसान होते का? याशिवाय चेहरा धुण्यासाठी कोणते पाणी (Water) वापरावे याबद्दल सविस्तर माहिती घेऊया.

त्वचेची काळजी (Care) घेण्याबाबत तुमच्या सकाळच्या दिनचर्येत कोणत्या गोष्टींचा समावेश करणे महत्त्वाचे आहे आणि ते कसे करते आणि काय करू नये हे देखील तुम्हाला कळेल.

उठल्यावर लगेच चेहरा धुवावा का?

सकाळी उठल्याबरोबर चेहरा धुणे खूप महत्वाचे आहे, परंतु नुसत्या पाण्याने चेहरा धुणे फारसे फायदेशीर नाही. तुमचा चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याच्या आतील तेल ग्रंथींमध्ये प्रवेश करणारे क्लीन्सर वापरावे. तुमची त्वचा आतून स्वच्छ करताना ते छिद्र साफ करण्यास मदत करते. त्यामुळे सकाळी उठल्यानंतर तुम्ही कापसाच्या मदतीने चेहरा स्वच्छ (Clean) करू शकता.

गरम पाण्याने तोंड धुवावे का?

जर तुम्ही सकाळी उठल्याबरोबर चेहरा धुण्यासाठी गरम पाण्याचा वापर केला नाही. तसेच पूर्णपणे थंड पाणी वापरू नका. तुम्हाला फक्त कोमट आणि मिश्र तापमानाचे पाणी वापरायचे आहे. प्रथम फेस वॉश लावून चेहरा स्वच्छ करा आणि नंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा. ही पद्धत तुमची त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

तुमच्या सकाळच्या त्वचेची निगा राखताना कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात

तुमच्या सकाळच्या त्वचेची काळजी घेताना तुम्ही काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात. उदाहरणार्थ, हार्ड क्लींजरने त्वचा कधीही स्वच्छ करू नका. दुसरे म्हणजे, सकाळच्या वेळी त्वचेवर व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेल्या वस्तू किंवा सक्रिय घटक असलेल्या गोष्टी वापरू नका. कॉटन पॅडच्या साहाय्याने व्हिटॅमिन ई असलेल्या क्लिंझरने तुमचा चेहरा स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करा. नंतर त्वचेला आतून मसाज करा आणि मॉइश्चरायझ करा.