Oily Skin Care : उन्हाळ्यात त्वचेशी संबंधित सर्व समस्या सुरू होतात. कडक उन्हात, धूळ, आर्द्रता यात त्वचा खराब होते. घाम आणि त्वचेवरील अतिरिक्त तेलामुळे काही जणांना त्वचेच्या गंभीर समस्यांचा सामना करावा लागतो. उन्हाळ्यामध्ये तुम्ही योग्य प्रकारे त्वचेची देखभाल न केल्यास चेहरा काळा पडणे, घामोळ्या येणे, ब्लॅकहेड्स, मुरुम आणि त्यांचे डाग असा त्रास उद्भवू शकतो.

तेलकट त्वचा असणाऱ्यांनी या ऋतूत त्यांच्या त्वचेची (Skin) योग्य निगा राखण्यासाठी स्किन केअर रुटीन बदलावे. अनेक वेळा जास्त तेल, तूप किंवा मसालेदार अन्नामुळे किंवा हवामान बदलले तरी त्वचा तेलकट होते, त्यामुळे त्वचेवर घाण आणि मुरुमांचा त्रास सहन करावा लागतो. तेलकट त्वचेच्या समस्या कमी करण्यासाठी जाणून घेऊया काही टिप्स

तेलकट त्वचेचे कारण -

त्वचेच्या तेलकटपणामागे इतरही अनेक कारणे असू शकतात, जसे की ताणतणाव, जेवणात जास्त स्निग्ध पदार्थांचे (Food) सेवन, हार्मोन्समध्ये वेळोवेळी होणारे बदल इ. ही कारणे आहेत ज्यामुळे तुमची त्वचा तेलकट होऊ शकते.

साधारणपणे, तेलकट त्वचेची समस्या बहुतेक तरुणांमध्ये जास्त दिसून येते. या कारणास्तव ते नवीन रसायनांनी भरलेली उत्पादने वापरण्यास सुरुवात करतात, ज्यामुळे ही समस्या वाढतच जाते.

तुमची त्वचा कशी आहे, हे प्रामुख्याने तीन गोष्टींवर अवलंबून असते. या तीन गोष्टी आहेत - लिपिड पातळी, पाणी आणि संवेदनशीलता. आज आम्ही तुम्हाला काही घरगुती उपाय सांगणार आहोत, ज्याचा वापर करून तुम्ही तेलकट त्वचेपासून मुक्त होऊ शकता.

तेलकट त्वचेपासून मुक्त होण्याचे मार्ग -

अंड्याचा पांढरा भाग -

व्हिटॅमिन ए ने भरपूर अंड्याचा पांढरा भाग तुमची समस्या दूर करू शकतो. यासाठी अंड्यामध्ये (Egg) लिंबू मिसळून पेस्ट तयार करा आणि चेहऱ्यावर लावा. हे चेहऱ्यावरील अतिरिक्त तेल काढून टाकते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते.

मुलतानी माती -

तेलकट त्वचेपासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही मुलतानी मातीची मदत घेऊ शकता. हा सर्वात सोपा आणि घरगुती उपाय आहे. यासाठी मुलतानी मातीला गुलाब पाण्यात मिसळून चेहऱ्यावर लावा आणि कोरडे झाल्यानंतर धुवा.

दही -

दही चेहऱ्यावरील अतिरिक्त तेल शोषण्यास मदत करते. चेहऱ्यावर दही लावून 15 मिनिटे राहू द्या, त्यानंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवा.

बेसन आणि हळद -

या दोन गोष्टी त्वचेवर वापरल्याने टॅनिंग तर दूर होतेच, पण तेलकटपणा आणि मुरुमांपासूनही सुटका मिळते. ते तुमच्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर वापरल्याने तुमच्या त्वचेतील अतिरिक्त तेल आणि मृत त्वचेच्या पेशी साफ होऊ शकतात. यासाठी एक मोठा चमचा बेसन घ्या, त्यात चिमूटभर हळद घाला. पाण्याच्या मदतीने जाडसर पेस्ट तयार करा. शेवटी अर्धा चमचा लिंबाचा रस मिक्स करून चेहऱ्यावर चांगला लावा आणि कोरडे झाल्यानंतर थंड पाण्याने धुवा.

काकडी -

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन ए, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम भरपूर प्रमाणात काकडीमध्ये आढळतात, ज्यामुळे शरीरातील तेलाचे प्रमाण कमी होते आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात सुखदायक आणि तुरट गुणधर्म देखील आहेत. खाण्यासोबतच तुम्ही ते चेहऱ्यावरही लावू शकता. रात्री झोपण्यापूर्वी काकडीचे काप चेहऱ्यावर चोळा. यानंतर, सकाळी लवकर साध्या पाण्याने चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा. रोज रात्री असे केल्याने पिंपल्स कमी होतात.

बटाटा -

बटाट्याचा रस काढून चेहऱ्यावर लावा आणि कोरडा होऊ द्या किंवा बटाटा बारीक करून फेसपॅकप्रमाणे चेहऱ्यावर लावा.

टोमॅटो -

टोमॅटो, स्पष्टीकरण, थंड आणि तुरट यांसारख्या घटकांनी समृद्ध, शरीरातील तेल काढून टाकते आणि त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. व्हिटॅमिन सी देखील यामध्ये भरपूर प्रमाणात आढळते, जे त्वचेतील पिंपल्स नियंत्रित करते. त्यात तेल शोषणारे आम्ल देखील आढळते, जे त्वचेतील अतिरिक्त तेल शोषून घेते. हे खाण्यासोबत चेहऱ्यावरही लावता येते. टोमॅटोचा थोडासा रस घेऊन संपूर्ण चेहऱ्यावर चांगला लावा आणि 20 मिनिटांनी साध्या पाण्याने धुवा.

तेलकट त्वचेची काळजी घ्या -

• बाहेरून आल्यानंतर चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा.

• चेहरा चांगला मॉइश्चराइज करा, जेणेकरून ओलावा संतुलित स्वरूपात राहील.

• जंक फूड आणि जास्त तेलकट आणि तिखट-मसालेदार पदार्थ खाऊ नका.

• व्यायाम आणि प्राणायाम नियमित करा.

• धूळ आणि उन्हापासून चेहऱ्याचे रक्षण करा.

• दिवसातून 3-4 वेळा चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा.

डिस्क्लेमर : सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. याचा आमच्याशी कोणताही संबंध नाही.