Skinny Jeans Side Effects : हे सर्व स्लिम आणि स्टायलिश दिसण्याबद्दल आहे. यासाठी बहुतांश तरुण रात्रंदिवस जिममध्ये घाम गाळतात आणि खरेदीवर भरपूर पैसा खर्च करतात. जेणेकरून तुम्ही तुमची फिगर फ्लॉंट करू शकता.

तुमचे कर्व्ह्स हायलाइट करण्याची वेगळीच क्रेझ आहे. स्कीनी जीन्स या कामात सर्वाधिक मदत करतात. एकेकाळी ती फक्त मुलींसाठीच (Women) यायची, पण आता मुलांसाठीही एका ब्रँडची स्कीनी जीन्स बाजारात भरली आहे.

स्कीनी जीन्स घालण्यात काय चूक आहे ?

आपण स्कीनी जीन्स (Jeans) परिधान करून आकर्षक दिसलो आणि आपला आत्मविश्वास वाढला असेल तर ती घालायला काय हरकत आहे? वास्तविक, स्कीनी जीन्स घालण्यात काही अडचण नाही पण ती रोज घालण्यात खूप समस्या आहे. किंवा ते सतत अनेक तास घालणे ही समस्या आहे. या जीन्सच्या अतिवापरामुळे, विशेषत: या 3 आरोग्याच्या (Health) समस्या तरुणांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर दिसून येत आहेत, ज्याचा त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यावर वाईट परिणाम होत आहे.

स्कीनी जीन्स घालण्याचे तोटे काय आहेत ?

तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की असे अनेक अभ्यास समोर आले आहेत, ज्यामध्ये हे सिद्ध झाले आहे की स्किन फिटेड कपडे (Cloths) हे तरुणांमध्ये वाढत्या पाठदुखी आणि मानदुखीचे प्रमुख कारण आहेत आणि यापैकी स्कीनी जीन्सचे नाव पुढे येते.

दुसरी मोठी समस्या म्हणजे ज्या मुली दैनंदिन जीवनात स्किन फिट जीन्स घालतात, त्यांना गर्भधारणेशी संबंधित अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. शरीराच्या खालच्या भागाच्या नसा आणि नसांवर सतत दबाव पडत असल्याने अंड्याचा दर्जा हळूहळू खालावत जातो.

तिसरी सर्वात मोठी समस्या म्हणजे पचनाशी संबंधित समस्या तरुणांमध्ये (Youth) झपाट्याने वाढत आहेत. वायू तयार होणे, भूक न लागणे, पोट फुगणे, ऍसिड तयार होणे, पोटदुखी यांसारख्या समस्या देखील स्किन फिटेड जीन्स घालून तासनतास बसण्याच्या समस्येशी संबंधित आहेत.

स्टाईल आणि आरोग्य कसे राखायचे ?

आता प्रश्न असा पडतो की स्टायलिश दिसावं आणि तसंच निरोगी राहावं. कारण तरुणाई इतकी समजूतदार आहे की, ते आरोग्याच्या स्थितीवर फॅशनला प्राधान्य देणार नाहीत. त्यामुळे ही स्कीनी जीन्स घालताना या गोष्टी लक्षात ठेवा...

दररोज स्कीनी जीन्स घालणे टाळा.

जेव्हा तुम्ही ते घालता तेव्हा 4 ते 5 तासांपेक्षा जास्त वेळ घालू नका.

जर तुम्हाला ते दिवसभर घालावे लागले तर पुढील काही दिवस ते घालणे पूर्णपणे टाळा.

ते कधी घालायचे ते आठवड्यातून 2 किंवा 3 दिवस निश्चित करा.

घरी गेल्यानंतर, सैल पायजमा किंवा पायघोळ घाला जे पूर्णपणे आरामदायक असेल.

घट्ट जीन्समुळे यातना सहन करत असलेल्या शरीरातील अवयवांमध्ये रक्ताभिसरण वाढावे म्हणून व्यायाम किंवा चालणे करा.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.