Continuously Moving Legs : सतत पाय हलण्याची समस्या ही फक्त तुमची सवय नसून ती एखाद्या गंभीर आजाराची सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात.

काही लोकांमध्ये पाय हलवण्याची सवय खूप गंभीर असते. असे लोक घरी किंवा ऑफिसमध्ये बसताना पाय थरथरू लागतात. रात्री झोपताना किंवा ऑफिसमध्ये काम करताना नेहमी पाय हलवत राहा.

बहुतेक लोकांना हेच कळत नाही की शेवटी असं का होतं? खरं तर, तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की पाय थरथरण्याची समस्या ही सवय नसून गंभीर आजाराचे लक्षण आहे.

चिंता विकारामुळे -

काही लोक चिंता विकाराने त्रस्त असतात. म्हणूनच जेव्हा जेव्हा तो एखाद्या गोष्टीबद्दल विचार करतो किंवा काळजी करतो तेव्हा तो आपले पाय थरथरू लागतो. अशा लोकांनी ताबडतोब डॉक्टरांशी बोलून वेळीच उपचार घ्यावेत.

अस्वस्थ पाय सिंड्रोम -

अस्वस्थ पाय सिंड्रोमची समस्या उद्भवते जेव्हा व्यक्तीचे स्नायू नियंत्रणाबाहेर जातात आणि ते स्वतःच कार्य करत असतात. या दरम्यान लोकांच्या पायात अनेकदा अस्वस्थता असते.

मधुमेह न्यूरोपॅथी -

डायबेटिक न्यूरोपॅथी असलेले लोक नेहमी पाय हलवताना दिसतात. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीचा मधुमेह नियंत्रणात राहत नाही आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्यामुळे त्याच्या नसा काम करणे बंद करतात, तेव्हा तो अस्वस्थतेने पाय हलवतो.

पार्किन्सन्सचा आजार -

पार्किन्सन्स आजारात माणसाची मज्जासंस्था किंवा त्याऐवजी नसा खूप प्रभावी होतात, त्यामुळे माणसांच्या शरीरात काही अनियंत्रित हालचाली होतात.पाय थरथरणे हे पार्किन्सन्सच्या आजाराला सूचित करते.हात-पायांमध्ये जडपणा येतो, त्यामुळे व्यक्तीचे पाय सतत थरथरताना दिसतात.

महिलांनी पाय हलवल्यास लोहाची कमतरता असते -

जे लोक रात्री झोपताना पाय हलवतात. हे अनेकदा मधुमेही रुग्ण करतात. त्याच वेळी, इतर काही लोक देखील या समस्येचे बळी आहेत. हे अस्वस्थ पाय सिंड्रोममुळे होते. या अस्वस्थ पायांच्या सिंड्रोममुळे, बहुतेक लोक झोपेत असतानाही त्यांचे पाय हलतात.

शरीरात जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे देखील हे घडते. महिलांनी पाय हलवल्यास ही सवय लोहाच्या कमतरतेमुळे होते. काही इतर लोकांमध्ये हे जीवनसत्त्वांमुळे होते.

हृदयविकाराचा धोका वाढतो -

तज्ज्ञांच्या मते, पाय थरथरल्याने हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो.रेस्टलेस लेग्ज सिंड्रोमने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीने झोपण्यापूर्वी २०० ते ३०० वेळा पाय हलवले आहेत. त्यामुळे रक्तदाब आणि हृदयाचे ठोकेही वाढतात. पुढे हा गंभीर आजार हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या आजाराचे रूप घेतो.