Diabetic Patients Bath In Hot Water : कधीकधी गरम पाण्याने आंघोळ त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकते. त्वचेच्या समस्या साखर रुग्णांमध्ये नैराश्य आणि तणाव यासारख्या परिस्थितींना जन्म देऊ शकतात.

मधुमेह ही एक अशी समस्या आहे ज्यामुळे दृष्टी कमी होणे, मूत्रपिंडाचा त्रास, हृदयविकाराचा झटका यांसह अनेक गंभीर आजारांचा धोका वाढतो, हा आमचा नसून जागतिक आरोग्य संघटनेचा (WHO) अहवाल आहे. आतापर्यंत साखरेवर कायमस्वरूपी उपाय सापडलेला नाही.

मात्र, संतुलित आहार आणि नियमित व्यायामाने टाइप २ मधुमेहावर नियंत्रण मिळवता येते. बहुतेक मधुमेही रुग्ण त्यांच्या खाण्यापिण्याची काळजी घेतात, पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट विसरतात, ती म्हणजे त्वचेची काळजी. हे दुर्लक्ष हिवाळ्यात खूप जड जाते.

अनेक वेळा गरम पाण्याने आंघोळ करणे देखील त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकते. त्वचेच्या समस्या साखर रुग्णांमध्ये नैराश्य आणि तणाव यासारख्या परिस्थितींना जन्म देऊ शकतात. गरम पाण्याने आंघोळ केल्याने शुगरच्या रुग्णांना त्रास तर होणार नाही ना, हा मोठा प्रश्न आहे. आज आम्ही तुमच्या अशाच काही प्रश्नांची उत्तरे घेऊन आलो आहोत.

त्वचेची समस्या वाढू शकते -

मधुमेहाच्या रुग्णांना त्वचेशी संबंधित अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते, जसे की त्वचा पिवळी पडणे, लालसरपणा, त्वचेला तडे जाणे, त्वचेला संसर्ग होणे, त्वचा काळी पडणे इत्यादी.

अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला यातील काही समस्या असतील तर, हिवाळ्यात गरम पाण्याने अंघोळ केल्याने उबदारपणा तर मिळेलच, परंतु त्वचेच्या या समस्या अधिक वाढतील. अशा परिस्थितीत उकळत्या पाण्याने आंघोळ न करण्याचा प्रयत्न करा.

गरम पाण्यामुळे सूज येऊ शकते -

हिवाळ्यात गरम पाण्याने अंघोळ केल्याने साखरेच्या रुग्णांची त्वचा सुजते. त्यामुळे त्यांच्या त्वचेवर लालसरपणा येऊ लागतो. यामुळे त्यांना खाज सुटते. अशा स्थितीत त्वचेवर ओरखडे आल्यास त्वचा सोलते.

शुगर रुग्णांची त्वचा अतिशय संवेदनशील असते, छोटीशी जखमही मोठी जखम बनते आणि ती बरी होण्यासही वेळ लागतो.

अशा प्रकारे त्वचेचे नुकसान होईल -

हिवाळ्यात दररोज गरम पाण्याने आंघोळ केल्याने त्वचेतील ओलाव्याचे नैसर्गिक संतुलन बिघडू लागते. तुमची त्वचा निरोगी ठेवणारे नैसर्गिक तेले, चरबी आणि प्रथिने यांचे संतुलनही बिघडू लागते. अशा स्थितीत गरम पाण्याने आंघोळ करण्याऐवजी फक्त गोड्या पाण्यानेच आंघोळ करावी.

मज्जातंतूंच्या नुकसानाचा धोका -

मधुमेहाच्या रुग्णांना हिवाळ्यात गरम पाण्याच्या जकूझीमध्ये किंवा बाथटबमध्ये डुबकी घेतल्याने मज्जातंतूंना इजा होण्याचा धोका वाढतो. यामुळे त्यांच्या पायांची गरम किंवा थंड पाण्याची संवेदनशीलता कमी होऊ शकते. अशा प्रकारे विचार करा की तुमच्या पायांच्या त्वचेवर उष्णता आणि थंडीची भावना कमी होऊ लागेल. अशा वेळी गरम पाण्यात पाय ठेवल्याने नाणे जळते आणि फोडही येतात.

• गरम पाण्याने आंघोळ करताना स्वतःचे संरक्षण करा.

• मधुमेही रुग्णाच्या पाण्याचा गरमपणा तपासण्यासाठी प्रथम तुमची कोपर पाण्यात बुडवा.

• गरम आंघोळ करण्यापूर्वी त्वचेवर मॉइश्चरायझर लावा, यामुळे त्वचेच्या समस्या टाळता येतील.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.