पांढऱ्या केसांची समस्या

आजकाल पांढऱ्या केसांची संख्या वाढत जात आहे. अनेक उपाय करूनही जर केस पांढरे होत असतील तर, डाएटमध्ये खाल्ले जाणारे ड्रायफ्रूट्सचा वापर करा.

अक्रोड

चांगल्या आरोग्यासाठी डॉक्टर देखील ड्रायफ्रूट्स खाण्याचा सल्ला देतात. अक्रोड केसांच्या आरोग्यासाठी उत्तम मानले जाते.

केसांच्या समस्या

केसांच्या अनेक समस्या असतात. उदा. केस गळती, केसात कोंडा होणे. सर्वात महत्वाची समस्या म्हणजे केस पांढरे होणे.

अक्रोड पोषक घटक

अक्रोडमध्ये ओमेगा -3 फॅटी ॲसिड आणि व्हिटॅमिन ए असते. जे केसांना पोषण देऊन त्यांची पोस सुधारते.

अक्रोडचे पाणी

तुम्ही अक्रोडच्या पाण्यापासून पांढऱ्या केसांची समस्या दूर करू शकता. अक्रोडचे पाणी कसे बनवावे जाणून घ्या.

अक्रोडाची पावडर

अक्रोडाचे तेल बनवण्यासाठी सर्वप्रथम अक्रोड मिक्सरमध्ये छान वाटून बारीक पावडर करून घ्या.

गरम पाणी

आता एका पॅनमध्ये पाणी उकळायला ठेवा आणि त्यात अक्रोडची पावडर टाकून 25 ते 30 मिनिटे पाणी छान उकळून गाळून घ्या.

केसांना मसाज करा

केस धुण्याच्या आधी हे पाणी केसांच्या मुळाशी ला‌वून हाताने केसांना मसाज करा. केस काही काळ तसेच ठेवा.

कंडिशनरचा वापर

मसाजच्या दोन ते तीन तासांनंतर केस धुवून टाका. मात्र केसांना कंडिशनर लावायला विसरू नका. यामुळे केस मुलायम होतात.

किती वेळ हा उपाय करावा?

पांढऱ्या केसांची समस्या मुळापासून दूर करायची असल्यास हा उपाय 3 ते 4 महिने आठवड्यातून 3 ‌वेळा करा. केस गळती कमी होऊन पांढरे केस कायमचे दूर होतील.

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.