fruits goggle
Image Story

Fruits: रात्री फळं खाताना 'या' गोष्टींची काळजी घ्या

Fruits: आपल्या आरोग्यासाठी फळे फार गुणकारी आहेत. रोज आहारात फळे खाल्यामुळे आपले शरीर निरोगी राहते. त्याबरोबर फळांमध्ये अनेक प्रकारचे पौष्टिक गुणधर्म असतात.

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
fruits

फळे

आपल्या आरोग्यासाठी फळे फार गुणकारी आहेत.

fruits

गुणधर्म

फळांमध्ये अनेक प्रकारचे पौष्टिक गुणधर्म असतात.

fruits

जीवनशैली

रोजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत तंदुरुस्त राहण्यासाठी नेहमी फळे खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

fruits

तास

पण झोपण्याच्या तीन तास आधी काहीही खाऊ नये.

fruits

काळजी

चला जाणून घेऊया रात्रीच्या वेळी फळे खाताना कोणती काळजी घ्यावी.

fruits

शुगर आणि थायरॅाईड

शुगर आणि थायरॅाईडच्या रुग्णांनी रात्री गोड फळे खाऊ नयेत.

fruits

चहा-दुधाचे सेवन

रात्रीच्या वेळी फळे खाण्यापूर्वी किंवा खाण्याआधी चहा-दुधाचे सेवन करु नये.

fruits

वेळ

रात्रीच्या वेळी जेवताना फळांचे सेवन करु नये.

Actress Khushi Mukherjee: कारला धडकली दुसऱ्याची गाडी; अभिनेत्री फटाके विक्रेत्यावरच संतापली; भररस्त्यात अभिनेत्री मुखर्जीचा राडा

Maharashtra Live News Update: नांदेडमध्ये लोकस्वराज्य आंदोलनाच्या वतीने अनोख आंदोलन

Saam Impact: धुळ्यात दूध भेसळ! साम टीव्हीच्या दणक्यानंतर प्रशासनाला जाग, FDAच्या अधिकाऱ्यांची कारवाईसाठी धावपळ|VIDEO

PM Kisan Update : पीएम किसान योजनेचे २००० रुपये खात्यात कधी जमा होणार? कोट्यवधी शेतकऱ्यांना दिवाळीत मिळाली गोड बातमी

Rupali Bhosle Photos: निळ्या पैठणी साडीमध्ये रूपालीचा मराठमोळा साज, फोटो पाहाच

SCROLL FOR NEXT