fruits goggle
Image Story

Fruits: रात्री फळं खाताना 'या' गोष्टींची काळजी घ्या

Fruits: आपल्या आरोग्यासाठी फळे फार गुणकारी आहेत. रोज आहारात फळे खाल्यामुळे आपले शरीर निरोगी राहते. त्याबरोबर फळांमध्ये अनेक प्रकारचे पौष्टिक गुणधर्म असतात.

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
fruits

फळे

आपल्या आरोग्यासाठी फळे फार गुणकारी आहेत.

fruits

गुणधर्म

फळांमध्ये अनेक प्रकारचे पौष्टिक गुणधर्म असतात.

fruits

जीवनशैली

रोजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत तंदुरुस्त राहण्यासाठी नेहमी फळे खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

fruits

तास

पण झोपण्याच्या तीन तास आधी काहीही खाऊ नये.

fruits

काळजी

चला जाणून घेऊया रात्रीच्या वेळी फळे खाताना कोणती काळजी घ्यावी.

fruits

शुगर आणि थायरॅाईड

शुगर आणि थायरॅाईडच्या रुग्णांनी रात्री गोड फळे खाऊ नयेत.

fruits

चहा-दुधाचे सेवन

रात्रीच्या वेळी फळे खाण्यापूर्वी किंवा खाण्याआधी चहा-दुधाचे सेवन करु नये.

fruits

वेळ

रात्रीच्या वेळी जेवताना फळांचे सेवन करु नये.

Chaitanyanand Swami: विद्यार्थिनींना धमकावून चैतन्यानंद सरस्वतीकडे पाठवायच्या, इन्स्टिट्यूटच्या ३ महिला अधिकाऱ्यांना अटक

Shocking : मोबाईलवर गेम खेळू नको, बहीण ओरडली; रागाच्या भरात भावाचा टोकाचा निर्णय

हैदराबाद विरुद्ध ब्रिटिश गॅझेटियरवरुन वाद?मुंडेंच्या टीकेला जरांगेंचं वादग्रस्त उत्तर

Scholarship: सरकारनं घेतला विद्यार्थ्यांच्या भल्याचा निर्णय; नववी-दहावीच्या विद्यार्थ्यांना मिळेल दुप्पट शिष्यवृत्ती

दसरा मेळाव्यात आरक्षणाचं शस्त्रं पूजन, हैदराबाद गॅझेटियरला मुंडेंचा विरोध?

SCROLL FOR NEXT