fruits goggle
Image Story

Fruits: रात्री फळं खाताना 'या' गोष्टींची काळजी घ्या

Fruits: आपल्या आरोग्यासाठी फळे फार गुणकारी आहेत. रोज आहारात फळे खाल्यामुळे आपले शरीर निरोगी राहते. त्याबरोबर फळांमध्ये अनेक प्रकारचे पौष्टिक गुणधर्म असतात.

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
fruits

फळे

आपल्या आरोग्यासाठी फळे फार गुणकारी आहेत.

fruits

गुणधर्म

फळांमध्ये अनेक प्रकारचे पौष्टिक गुणधर्म असतात.

fruits

जीवनशैली

रोजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत तंदुरुस्त राहण्यासाठी नेहमी फळे खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

fruits

तास

पण झोपण्याच्या तीन तास आधी काहीही खाऊ नये.

fruits

काळजी

चला जाणून घेऊया रात्रीच्या वेळी फळे खाताना कोणती काळजी घ्यावी.

fruits

शुगर आणि थायरॅाईड

शुगर आणि थायरॅाईडच्या रुग्णांनी रात्री गोड फळे खाऊ नयेत.

fruits

चहा-दुधाचे सेवन

रात्रीच्या वेळी फळे खाण्यापूर्वी किंवा खाण्याआधी चहा-दुधाचे सेवन करु नये.

fruits

वेळ

रात्रीच्या वेळी जेवताना फळांचे सेवन करु नये.

Mumbai Shocking : मुंबई हादरली ! १५ वर्षीय मुलीवर जन्मदात्या वडिलांकडून बलात्कार, आईचाही समावेश

Shravana 2025: श्रावणात शिवलिंग पूजा करताना 'या' ७ वस्तू टाळा, होऊ शकतो अपशकुन

Liver cirrhosis last stage: लिव्हर सिरोसिसच्या लास्ट स्टेजमध्ये शरीरात होतात 'हे' मोठे बदल; यकृत सडण्याची लक्षणं वेळीच ओळखा

HBD Ranveer Singh : रणवीर सिंहचं ५ सुपरहिट चित्रपट, पहिला सिनेमा कोणता?

Maharashtra Live News Update: सिंधुदुर्ग जिल्ह्यासाठी आज येलो अलर्ट जारी

SCROLL FOR NEXT