हाड मजबूत करण्यासाठी लहान मुलांच्या आहारात मेथीच्या भाजीचा समावेश करावा.
लहान मुलांची हाड मजबूत करण्यासाठी आहारात ब्रोकोलीचा समावेश करावा.
संत्री खाल्ल्यानेही लहान मुलांची हाड मजबूत होण्यास मदत होते.
हाड मजबूत करण्यासाठी बदामाचे सेवन लहान मुलांनी करावे.
हाड मजबूत करण्यासाठी लहान मुलांना मनुके खाण्यास द्यावे.
केळी खाल्ल्यानेही हाड मजबूत होण्यास मदत होते.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.