World Heart Day 2022 : वयाच्या ४० शी नंतर फिट आणि तंदुरुस्त राहायचे आहे? अशी घ्या हृदयाची काळजी

World Heart Day 2022 : वाढत्या वयानुसार स्त्रियांना हृदयाच्या आरोग्याचा सामना करावा लागतो. स्त्रियांच्या वयानुसार, इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते, ज्यामुळे त्यांना हृदयविकाराचा धोका वाढतो. शिवाय, व्यावसायिक आणि वैयक्तिक जीवनात समतोल साधण्याची, दैनंदिन धावपळीमुळे स्त्रियांच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर परिणाम करू शकते.

नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार, 'भारतात हृदयविकारांचे (CVDs) जास्त ओझे आहे, ज्याचा ३५-६५ वयोगटातील काम करणाऱ्या लोकांवर विपरीत परिणाम होतो. आशियाई भारतीयांना (India) जगभरातील इतर लोकसंख्येच्या तुलनेत ५ ते १० वर्षे आधी हृदयविकार होतात. ४० वयापेक्षा जास्त वयाच्या महिलांना हृदयविकाराचा धोका होण्याची काही कारणे आहेत. (Latest Marathi News)

१. उच्च रक्तदाब -

जेव्हा रक्तदाब जास्त असतो, तेव्हा हृदयाच्या वाहिन्यांमधून रक्त ढकलण्यात अडचण येते, त्यामुळे रक्तवाहिन्यांच्या भिंती जाड होतात. परिणामी, हृदयाचे स्नायू कमकुवत होतात, ज्यामुळे हृदय अपयशी ठरू शकते. तसेच, काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रियांमध्ये उच्च रक्तदाब चुकून रजोनिवृत्तीला कारणीभूत ठरला आहे.

२. इस्ट्रोजेनची पातळी किंवा मेनोपॉज -

रजोनिवृत्तीमुळे, वयाच्या ४० नंतर इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते, ज्यामुळे महिलांमध्ये हृदयविकाराचा धोका वाढतो. याशिवाय, ज्या स्त्रियांना सर्जिकल रजोनिवृत्ती आली आहे आणि इस्ट्रोजेन घेत नाहीत त्यांना हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता जास्त असते.

३. मधुमेह आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी -

अभ्यासानुसार, पीसीओएस किंवा पीसीओडी असलेल्या महिलांना स्ट्रोक किंवा हृदयविकाराचा झटका यांसारख्या CVD ची शक्यता दुप्पट असते. ज्या स्त्रिया आधीच लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब यांसारख्या समस्यांनी त्रस्त आहेत त्यांना देखील CVD होण्याची शक्यता जास्त असते. चाळीशीनंतर, मानवी शरीरात विविध बदल होतात. मात्र, स्त्रियांच्या शरीरात सतत होत असलेल्या बदलांना मुख्यत्वे रजोनिवृत्ती कारणीभूत असते. CVD ची लक्षणे पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये तितकीच वेगळी असतात.

हृदयाच्या आजाराची कारणे -

- स्त्रियांमध्ये CAD चे निदान करणे कधीकधी कठीण असते. छातीत दुखणे हे CVD चे सर्वात सामान्य लक्षण मानले जाते, परंतु स्त्रियांमध्ये ते शोधणे कठीण आहे. महिलांना त्यांच्या छातीत दाब आणि घट्टपणा जाणवतो. ही संवेदना छाती, मान आणि घशात होऊ शकते.

- स्त्रियांना अशी काही लक्षणे दिसतात, जी लक्ष न देता किंवा इतर आरोग्य स्थितींच्या लक्षणांमुळे ते कळत नाही. त्यामुळे योग्य निदान करण्यास व उपचारांना उशीर होतो. पोटाच्या समस्या आणि चक्कर येणे ही महिलांमध्ये हृदयविकाराची (Heart Attack) इतर काही प्रमुख लक्षणे आहेत.

- पुरुषांपेक्षा स्त्रियांसाठी हृदयविकाराचा झटका अधिक कठीण असतो. स्त्रियांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्यानंतरची गुंतागुंत पुरुषांपेक्षा खूपच वाईट असते कारण सामान्यतः लहान रक्तवाहिन्या त्यात असतात.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.