Frequent cold: नेहमी सर्दी होण्याचं हे १ माहीत नसलेलं विचित्र कारण, वाचून अचंबित व्हाल!

आजकाल सर्दी झाली की लोकं समाजात काहीही काळजी न घेता वावरताना दिसतात. सध्या सगळीकडे वेगवेगळ्या प्रकारचे व्हायरल इन्फेक्शन्स सर्दीच्या रूपात होताना दिसतंय.
Runny nose in cold
Runny nose in coldyandex
Published On

सध्या वातावरणातील बदलामुळे आजाराचं प्रमाण वाढलं आहेत. सर्दी - खोकला तर इतके सामान्य झाले आहेत की त्याचा विचार देखील फारसा केला जात नाही. आजकाल सर्दी झाली की लोकं समाजात काहीही काळजी न घेता वावरताना दिसतात. सध्या सगळीकडे वेगवेगळ्या प्रकारचे व्हायरल इन्फेक्शन्स सर्दीच्या रूपात होताना दिसतंय.

सध्या जास्त खोकला, कोणाचं नाक वाहणं, कोणाची छाती जड होणं, कुणाला श्वास घ्यायला त्रास होणं यांसारखे त्रास दिसून येतात. मात्र ही सर्दी सतत का होते, असा कधी आपण विचार केला आहे का? कदाचित यामध्ये अशा कारणांचा समावेश असेल जी आपल्याला माहिती नसतील.

Runny nose in cold
PCOS आणि थायरॉईडची लक्षणं सारखीच, कसं ओळखायचं तुम्हाला नेमकं काय झालंय? वाचा तज्ज्ञांचं मत

का होते सतत सर्दी?

ऋतुमध्ये बदल झाला की आरोग्य बिघडतं. ऋतुबदलाच्या वेळी तापमानात बदल होतात आणि त्या काळात फुलणाऱ्या फुलांमधील परागकण यामुळे सर्दी होण्याची शक्यता वाढते. याशिवाय वातावरणातील धुकं, धूळ यांच्याशी आपला संपर्क आला की सर्दी होते.

Runny nose in cold
Cancer Treatments: अल्ट्रा फास्ट उपचार पद्धतीने कॅन्सर नष्ट होण्याचा दावा; कितीही पसरलेला ट्यूमर सेकंदांमध्ये होणार ठीक!

सकाळी स्नान करण्याच्या पाण्याने देखील तुम्हाला सर्दी होऊ शकते. गार पाण्याने स्नान केलं, फार गार वाऱ्यात बसले, रात्री फार जागरण केलं इतकंच नाही तर दिवसा झोपलं तरी सर्दी होऊ लागते. याशिवाय वेगवेगळ्या जागेचं पाणी प्यायल्याने सर्दी होताना दिसते.

रागवल्यामुळे किंवा जास्त बोलल्यानेही सर्दी होऊ शकते हे तुम्हाला माहितीये का? जास्त बोलल्यामुळे, अति मैथुनामुळे, रागावल्यामुळे, खाल्लेलं अन्न न पचल्यामुळे, मल-मूत्र-जांभई-अश्रू वगैरे वेग अडवल्यामुळे आणि वातावरणात असलेल्या वेगवेगळ्या बॅक्टेरियांमुळे सर्दी होऊ शकते.

Runny nose in cold
Protein Powder: रोज प्रोटीन पावडर घेताय? जाणून घ्या त्याचे दीर्घकालीन परिणाम, तज्ज्ञांचा इशारा

यावर कसे उपचार कराल?

  • गार वाऱ्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी सुती कपडे, शाल, स्वेटर यांचा वापर केला पाहिजे. यावेळी डोक्याला आणि नाकाला नक्की झाकलं पाहिजे.

  • सर्दी झाल्यास पचायला सोपं तसंत ताजे आणि स्निग्ध जेवणं घेणं योग्य आहे.

  • आहारात जव, जुने तांदूळ, कुळीथ, हिरवे मूग, मिरी, तूप, भाज्यांचं गरम सूप, लसूण, सैंधव मीठ, आले, पुदिना, कोथिंबीर, दालचिनी तमालपत्र वगैरे गोष्टी नक्की ठेवाव्या.

Runny nose in cold
Uterus cancer: गर्भाशय कॅन्सरच्या निदानासाठी ‘ही’ टेस्ट फायदेशीर; योग्य वयात कधी करावी, तज्ज्ञांचा सल्ला
  • जेवण नेहमी गरम जेवावं. शक्यतो गरम पाणी जास्त उत्तम.

  • घरच्या घरी, शक्य झाल्यास पाण्यात निलगिरी तेलाचे २-३ थेंब घालून वाफारा घ्यावा.

  • छोट्या रुमालात ओवा बांधून केलेली पुरचुंडी लोखंडाच्या गरम तव्यावर गरम करून सायनस, गळा व छाती शेकण्याचा फायदा होताना दिसतो.

सकाळ+चे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Marathi News | Saam TV
saamtv.esakal.com