शरीराप्रमाणेच केसांचीही नियमित स्वच्छता करणे महत्वाचे आहे. केसांचे सौंदर्य आपला आत्मविश्वास वाढते.
पण जास्त प्रमाणात केस धुवणे चांगले की वाईट हे जाणून घेऊयात..
तज्ज्ञांच्या मते सतत डोक्याला घाम येत असेल, केसांना किंवा टाळूला खाज येत असेल तर, आठवड्याच्या प्रत्येक दुसऱ्या दिवशी केस स्वच्छ धुवावे.
ज्या महिलांच्या केसांची पोत पातळ असते. अशा महिलांनी वारंवार केस धुवणे टाळा. त्यामुळे केस निर्जीव होऊन केसांची मूळ कमकुवत होतात.
केस धुवण्यासाठी कधीही माईल्ड शॅम्पूचा वापर करावा. त्यामुळे आठवड्यातून ३-४ वेळा जरी केस धुतले तरी केस जास्त तुटत नाही.
हार्ड शॅम्पूने वारंवार केस धुतल्यास केस तुटण्याचे प्रमाण वाढते.
केस पुसताना कधीच टॉवेल केसांवर जोरजोरात घासू नये. यामुळे केस तुटण्याचे प्रमाण वाढते. नेहमी केस मऊ टॉवेलने पुसावे.
केसांची योग्य वाढ आणि स्वच्छता महिलांच्या सौंदर्यात भर घालते.
केस गरम पाण्याने धुवणे टाळा. त्यामुळे केसांची मूळ कमकूवत होतात.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
सकाळ+चे सदस्य व्हा
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.