पानांपासून- फळांपर्यंत आरोग्यासाठी गुणकारी ठरेल वटवृक्ष

मुंबई : भारतात अनेक धार्मिक कार्यात वडाच्या पानाला पूजेत वापरले जाते. वडाचे झाड अतिशय पवित्र वृक्ष मानले जाते. (benefits of banyan tree)

हे देखील पहा -

वटवृक्ष हे मोठे, सदाहरित पानझडी वृक्ष आहे. त्यांच्या फांद्या अधिक लांब, मूळ ही जमिनीखाली रूतलेली व खोड आधार देणारे आहे. वटवृक्ष हे शतकानुशतके जगण्याच्या आणि वाढण्याच्या क्षमतेसाठी देखील ओळखले जाते. वडाचे खोड मजबूत, गुळगुळीत व चीकयुक्त असते. वटवृक्ष आपल्या आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे आणि ते शरीराला अनेक प्रकारे आरोग्यदायी फायदे देतो ते कसे हे जाणून घ्या.

वडाच्या फळांचा व पानांचा आरोग्यासाठी होणारा फायदा

१. वडाच्या झाडाची मुळे चघळल्याने हिरड्यांचे आजार, दात किडणे आणि हिरड्यांमधून रक्त येणे थांबते. त्याची बाह्य मुळे नैसर्गिक टूथपेस्ट म्हणून काम करतात आणि श्वासाची दुर्गंधी दूर करण्यास देखील मदत करतात. त्यामुळे दातही मजबूत होतात.

२. वडाच्या फळात मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, ओमेगा ३ आणि ६ सारखी नैसर्गिक खनिजे आहेत जी रक्तदाब कमी करण्यासाठी आणि हृदयरोगासाठी उपयुक्त ठरते.

३. वडाच्या झाडाच्या सालीचे सेवन केल्यास रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यासाठी मदत होईल. तसेच सालीमुळे अनेक आजारांपासून मुक्ती मिळते.

४. वडाच्या पानांच्या कळ्याचा वापर अतिसार आणि आम्लपित्तावर उपायकारक ठरेल. तसेच अतिसारापासून लवकर आराम मिळतो.

५. वजन कमी करण्यासाठी वटवृक्षाच्या फळांचा रस दूध (Milk) आणि साखरेशिवाय प्यायल्याने प्रभावी ठरेल. वडामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यास देखील मदत करतात.

६. वडाच्या फळामध्ये अ, क आणि ई जीवनसत्त्वे (Vitamins) जास्त प्रमाणात असल्यामुळे ते आपली दृष्टी चांगली राखण्यास मदत करतात.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Edited By - Komal Damudre