अन्न पचन सुरळीत होण्यासाठी जेवण झाल्यावर अनेकजण भरपूर बडीशेप खातात. जे चुकीचे आहे.
जेवल्यावर जास्त प्रमाणात बडीशेपचे सेवन केल्यास आरोग्याला नुकसान होऊ शकते. त्यामुळे बडीशेप प्रमाणात खावी.
जेवल्यानंतर जर तु्म्ही औषधे खाणार असाल तर चुकूनही बडीशेप खाऊ नका. याचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो.
जेवल्यानंतर जास्त प्रमाणात बडीशेपचे सेवन केल्यास पोटदुखी उद्भवते. तसेच चक्कर आल्यासारखे होते.
तुम्हाला जेवताना वारंवार शिंका येत असतील तर कधीच बडीशेप खाऊ नये. यामुळे श्वास घेताना त्रास होतो.
बाळाला स्तनपान करणाऱ्या आईने देखील त्याकाळात बडीशेप खाऊ नये. बाळासाठी आणि आईसाठी देखील हे धोक्याचे असते.
जेवल्यानंतर बडीशेप खाल्ल्यामुळे त्वचा अधिक संवेदनशील बनते. तसेच चेहरा कोरडा होतो. ॲलर्जीचा त्रासही उद्भवतो.
बडीशेप अतिप्रमाणात खाल्यास हार्मोन्स असंतुलित होतात, त्यामुळे यकृताच्या समस्या उद्भवतात.
जेवल्यानंतर कधीच पटकन बडीशेप खाऊ नये. १५ ते २० मिनिटांनी बडीशेप सेवन करावे आणि तेही मर्यादित स्वरूपात असावे.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
सकाळ+चे सदस्य व्हा
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.