Fennel Seeds : जेवल्यानंतर बडीशेप खाताय? सावध व्हा! नाहीतर वाढेल त्रास

बडीशेप

अन्न पचन सुरळीत होण्यासाठी जेवण झाल्यावर अनेकजण भरपूर बडीशेप खातात. जे चुकीचे आहे.

आरोग्याला नुकसान

जेवल्यावर जास्त प्रमाणात बडीशेपचे सेवन केल्यास आरोग्याला नुकसान होऊ शकते. त्यामुळे बडीशेप प्रमाणात खावी.

औषधे

जेवल्यानंतर जर तु्म्ही औषधे खाणार असाल तर चुकूनही बडीशेप खाऊ नका. याचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो.

पोटदुखी

जेवल्यानंतर जास्त प्रमाणात बडीशेपचे सेवन केल्यास पोटदुखी उद्भवते. तसेच चक्कर आल्यासारखे होते.

श्वास घेताना त्रास

तुम्हाला जेवताना वारंवार शिंका येत असतील तर कधीच बडीशेप खाऊ नये. यामुळे श्वास घेताना त्रास होतो.

बाळाची काळजी

बाळाला स्तनपान करणाऱ्या आईने देखील त्याकाळात बडीशेप खाऊ नये. बाळासाठी आणि आईसाठी देखील हे धोक्याचे असते.

त्वचा ॲलर्जी

जेवल्यानंतर बडीशेप खाल्ल्यामुळे त्वचा अधिक संवेदनशील बनते. तसेच चेहरा कोरडा होतो. ॲलर्जीचा त्रासही उद्भवतो.

हार्मोन्समध्ये असंतुलन

बडीशेप अतिप्रमाणात खाल्यास हार्मोन्स असंतुलित होतात, त्यामुळे यकृताच्या समस्या उद्भवतात.

बडीशेप कधी खावी?

जेवल्यानंतर कधीच पटकन बडीशेप खाऊ नये. १५ ते २० मिनिटांनी बडीशेप सेवन करावे आणि तेही मर्यादित स्वरूपात असावे.

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.