Alia Bhatt Fitness Mantra: एका मुलीची आई असूनही अलिया दिसते एकदम तरूण, फिटनेसचं रहस्य काय?

आलिया भट्ट ही बॉलिवूडमधील लोकप्रिय अभिनेत्री आहे. आलिया ही अभिनयासोबतच तिच्या फिटनेसमुळे चर्चेत असते.

आलिया भट्ट ही स्वतः ला फिट आणि फाइन ठेवते. यासाठी ती हेल्दी जीवनशैली जगते.

आलिया भट्ट आठवड्यातून ६ दिवस वर्कआउट करते. त्यामुळे तिला फ्रेश वाटते आणि वजन नियंत्रणात राहते.

आलिया भट्ट मन शांत ठेवण्यासाठी रोज योगासने करते. यामुळे आलियाला खूप प्रसन्न वाटते.

आलिया भट्ट जेवणात पौष्टिक पदार्थांचा समावेश करते. त्यात ती फळे, सलाड, भाज्या या गोष्टींचे सेवन करते.

आलिया भट्ट घरचे जेवण जेवण्यास प्राधान्य देते. ती नेहमी घरचे जेवण म्हणजे भाजी चपाती, डाळ भात असे पदार्थ खाते.

आलिया भट्ट साखरयुक्त पदार्थ खाणे टाळते. ती शुगर फ्री कॉफी पिते.

आलिया भट्ट तिच्या जेवणात अंडी, चिकन या पदार्थांचा समावेश करते. त्यामुळे ती फिट असते.