अनेक महिलांना आणि मुलींना दिवसभर केस बांधून ठेवण्याची सवय असते. काही जणी घट्ट पोनीटेल बांधतात, तर काही जणी अंबाडा किंवा घट्ट वेणी घालून ठेवतात. केस मोकळे ठेवल्याने काम करताना त्रास होतो म्हणून त्या सतत केस बांधून ठेवणे पसंत करतात. मात्र, सतत आणि विशेषतः खूप घट्ट केस बांधून ठेवल्याने टाळूवर ताण येऊ शकतो. त्यामुळे डोकेदुखी, केसांच्या मुळांमध्ये वेदना आणि केसगळतीसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. डोक्याच्या आसपासच्या नसांवर परिणाम होतो.

सतत केस घट्ट बांधण्याचे दुष्परिणाम

डोकेदुखीचा त्रास वाढतो

केस सतत घट्ट पोनीटेल किंवा अंबाड्यामध्ये बांधल्यास टाळूच्या त्वचेवर आणि केसांच्या मुळांभोवती ताण निर्माण होतो. यामुळे डोक्याच्या पुढील किंवा मागील भागात वेदना जाणवू शकतात. काही वेळा केस मोकळे केल्यानंतरही डोके दुखत राहू शकते.

केसांच्या मुळांमध्ये वेदना जाणवतात

केस घट्ट बांधल्यामुळे केसांच्या मुळांवर सतत ओढ निर्माण होते. त्यामुळे टाळूला संवेदनशीलता येऊ शकते. केस मोकळे करताना किंवा विंचरताना मुळांमध्ये दुखणे, टोचल्यासारखे वाटणे किंवा जळजळ होणे अशा समस्या जाणवू शकतात.

केसगळती वाढू शकते

सतत घट्ट वेणी, पोनीटेल किंवा अंबाडा बांधल्याने केसांच्या मुळांवर ताण येतो. दीर्घकाळ असा ताण राहिल्यास ताणामुळे होणारी केसगळती होऊ शकते. यामध्ये विशेषतः कपाळाच्या दोन्ही बाजूंचे आणि कानाजवळील केस विरळ होऊ लागतात. सुरुवातीला केसगळती कमी प्रमाणात दिसते; मात्र ही सवय कायम राहिल्यास काही प्रकरणांमध्ये केसांच्या मुळांना कायमस्वरूपी नुकसान होऊ शकते.

टाळूला सूज- जळजळ होणे

घट्ट हेअरस्टाइलमुळे केसांच्या मुळांभोवती सतत ओढ निर्माण होते. त्यामुळे टाळूला वेदना, लालसरपणा आणि जळजळ जाणवू शकते. काही वेळा केसांच्या मुळांभोवती लहान पुरळ किंवा फोडही येऊ शकतात.

डोक्याच्या स्नायूंवर ताण

खूप घट्ट किंवा जड अंबाडा बांधल्यामुळे केस आणि टाळूवर ओढ निर्माण होते. यामुळे काही व्यक्तींना डोक्याच्या मागील भागात, मानेजवळ किंवा डोक्याच्या आसपासच्या स्नायूंमध्ये अस्वस्थता जाणवू शकते. विशेषतः दिवसभर एकाच पद्धतीने केस बांधून ठेवल्यास हा त्रास अधिक जाणवू शकतो.

केस तुटण्याचे प्रमाण वाढते

दररोज एकाच जागी घट्ट रबरबँड लावणे किंवा केसांना जास्त ओढ देऊन बांधणे यामुळे केस कमकुवत होऊ शकतात. परिणामी केस मधूनच तुटणे, पुढील बाजूचे केस लहान होणे आणि केसांचा पोत खराब होणे अशा समस्या उद्भवू शकतात.

केस बांधताना कोणती काळजी घ्यावी?

• केस खूप घट्ट बांधणे टाळा. सैल पोनीटेल किंवा वेणी बांधण्याचा प्रयत्न करा.

• दररोज एकाच ठिकाणी केस बांधण्याऐवजी हेअरस्टाइलमध्ये बदल करा.

• केस बांधण्यासाठी मऊ आणि केसांना कमी ओढ देणाऱ्या रबरबँडचा वापर करा.

• झोपताना घट्ट पोनीटेल किंवा अंबाडा बांधून झोपू नका.

• केस ओले असताना घट्ट बांधणे टाळा. ओले केस अधिक नाजूक असू शकतात.

• केस बांधल्यामुळे डोके दुखत असल्यास त्वरित केस मोकळे करा.

टीप : वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.