Brushing With Betel Nut :

तुम्ही कधी सुपारी खाल्ली असेल तर तुम्हाला सुपारीची चव माहित असेलच. मात्र, सुपारी खाण्याची आवड असणारे अनेक जण आहेत. वास्तविक, सुपारी ही उष्ण असते आणि त्यात बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात.

सुपारी खाल्याने दात स्वच्छ करण्यासोबतच श्वासाच्या दुर्गंधीसारख्या समस्या दूर होतात. याशिवाय सुपारीने दात घासण्याचे अनेक फायदे (Benefits) आहेत. चला, याच्या सहाय्याने दात कसे स्वच्छ करायचे ते जाणून घेऊया.

सुपारी कशी घासायची?

सुपारीने दात स्वच्छ (Clean) करण्यासाठी सुपारीला आगीत भाजून घ्या. नंतर सुपारीला खलबत्त्यात बारीक करून घ्या/ कुस्करून पावडर बनवा. यानंतर या पावडरने दररोज ब्रश करा.

दात मोत्यासारखे चमकतील

सुपारीची पावडर घासण्याचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे ते ऑक्सिडेशन प्रक्रियेत खूप वेगवान काम करते. जेव्हा तुम्ही दात (Teeth) घासता तेव्हा तुमचे दात चमकतात आणि त्यांच्यावर साचलेला पिवळा थर कमी होऊ लागतो. यामुळे दात मोत्यासारखे चमकतात.

श्वासाची दुर्गंधी नाही

काही लोकांच्या तोंडाला दुर्गंधी येते. ही खरं तर पायोरियाची समस्या आहे. जेव्हा तुम्ही सुपारीने दात घासता तेव्हा ते श्वासाची दुर्गंधी कमी करण्यास उपयुक्त ठरते. त्यामुळे सुपारीच्या पावडरने ब्रश केल्याने तुमचे तोंड पूर्णपणे स्वच्छ होते आणि तुमचा श्वास ताजेतवाने होतो. त्यामुळे श्वासाची दुर्गंधी येत नाही.

हिरड्यांमधून रक्त येण्याच्या समस्येत फायदेशीर

हिरड्यांमधून रक्त येण्याच्या समस्येवर सुपारी घासणे फायदेशीर आहे. वास्तविक, काही लोकांच्या हिरड्यांमधून रक्तस्राव होतो आणि ही समस्या वाढू लागते. सुपारीतील अँटिऑक्सिडंट्स बरे करणाऱ्यांप्रमाणे काम करतात आणि हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होण्याची समस्या कमी करण्यास मदत करतात. अशा प्रकारे ही टूथपावडर दातांसाठी फायदेशीर ठरते.