जेवताना कच्चा कांदा खाण्याची अनेकांना सवय असते.

कच्चा कांदा खाण्याचे आरोग्यासाठी गुणकारी फायदे आहेत.

कच्चा कांदा खाल्ल्याने शरीराची रोगप्रतिकार शक्ती वाढते.

अॅसिडीटी, पचनक्रिया या समस्या असल्यास जेवताना कच्चा कांद्याचे सेवन करा.

मधुमेह असणाऱ्यांनी नियमितपणे कच्चा कांदा खाणे फायदेशीर ठरते.

कच्चा कांदा खाल्ल्याने हृदयाच्या समस्या होत नाही. शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कच्चा कांदा खाल्ल्याने कमी होते.