Old Age Face Care : म्हातारपणात त्वचेची अतिरिक्त काळजी घ्यावी लागते, नाहीतर म्हातारपण शरीरापेक्षा चेहऱ्यावर लवकर दिसू लागते. वयानुसार निरोगी आणि तरुण राहण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आहाराकडे लक्ष देणे.
अँटिऑक्सिडंट्स समृद्ध असलेले पदार्थ खा. दुसरे रहस्य म्हणजे चेहऱ्याला रसायनांपासून शक्य तितके दूर ठेवणे. शक्यतो नैसर्गिक (Nature) वस्तूंनी बनवलेले फेस पॅक आणि मास्क वापरा. शरीराला हायड्रेट ठेवा आणि उन्हापासून त्वचेचे (Skin) संरक्षण करा. जर तुम्ही ही ४ ते ५ सूत्रे अंगीकारली तर नक्कीच वाढणारे वय तुम्ही सहज थांबवू शकता.
तुम्हाला सांगितल्याप्रमाणे जर तुम्हाला नैसर्गिक वस्तूंनी बनवलेला मास्क वापरायचा असेल तर त्यासाठी तुमच्या स्किन केअर रुटीनमध्ये स्ट्रॉबेरीचा समावेश करा. स्ट्रॉबेरीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी असतात जे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर असतात.
हिवाळ्यात त्वचेच्या समस्यांपासून सुटका मिळते तसेच रंग आणि पोत सुधारतो. यापासून बनवलेला मास्क चेहऱ्यावर लावल्याने त्वचा हायड्रेट राहते. बॅक्टेरिया आणि संक्रमण दूर राहतात. चला तर मग जाणून घेऊया स्ट्रॉबेरी फेस मास्क कसा बनवायचा आणि कोणत्या समस्यांपासून हा मास्क दिलासा देतो.
हनी-स्ट्रॉबेरी फेस मास्क -
त्वचेला खोल पोषण देण्यासाठी आणि हिवाळ्यात कोरडेपणा दूर करण्यासाठी मधामध्ये स्ट्रॉबेरी मिसळून फेस पॅक तयार करा.
पॅक कसे करावे -
3-4 स्ट्रॉबेरी घ्या आणि त्यांना चांगले मॅश करा.
आता आवश्यकतेनुसार मध घाला आणि चांगले फेटून घ्या.
फेसवॉशने चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा, त्यानंतर हा फेस पॅक लावा.
20-25 मिनिटे ठेवा आणि नंतर सामान्य पाण्याने धुवा.
आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा वापरता येते.
स्ट्रॉबेरी फ्रूट मास्क लावण्याचे फायदे -
स्ट्रॉबेरीमध्ये अँटीऑक्सिडंट घटक असतात ज्यांचा त्वचेवर वृद्धत्वविरोधी प्रभाव असतो. यामुळे तुम्ही दीर्घकाळ तरुण दिसता.
हा पॅक लावल्याने पिंपल्सची समस्याही दूर होते.
हा पॅक पिगमेंटेशन आणि स्पॉट्सपासून मुक्त होण्यासाठी देखील खूप प्रभावी आहे.
जर तुम्हाला कोरड्या त्वचेचा त्रास होत असेल तर हा पॅक नक्की वापरा.
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.
