Hair Care Tips : गळणाऱ्या केसांमुळे त्रस्त आहात ? ''या' गोष्टींची घ्या काळजी

केसांची निगा खूप महत्त्वाची आहे.
Hair Care Tips
Hair Care TipsSaam Tv
Published on
Meal For Hair
Meal For HairCanva

केसांची (Hair) निगा खूप महत्त्वाची आहे ,याचा संबंध आपण खातो त्या अन्नाशी आणि आपल्या जीवनशैलीशीही असतो, चला तर मग जाणून घेऊया केसांची काळजी (Care) ...

Hair
HairCanva

केसांची निगा हा आपल्या दैनंदिन जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. केस गळणे आपल्यावर मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या परिणाम करू शकते. केसांची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. हे आपण खात असलेल्या अन्नाशी आणि आपल्या जीवनशैलीशी देखील संबंधित आहे, तर चला जाणून घेऊया काही केसांच्या काळजीच्या टिप्स.

Hair Care Tips
Hair straightener side effects : थांबा ! तुम्ही देखील हेअर स्ट्रेटनरचा वापर करताय ? होऊ शकतो गर्भाशयाचा कर्करोग
Meal
MealCanva

केस गळणे अनेक कारणांमुळे असू शकते. पीसीओएस असो किंवा पौष्टिकतेची कमतरता किंवा तणाव, प्रथम केस गळण्याचे मूळ कारण शोधणे महत्त्वाचे आहे.

Hair Care
Hair CareCanva

केस गळण्याचे मुख्य कारण शोधण्यासाठी एखाद्या चांगल्या केस तज्ज्ञाकडे जावे.

Oil
OilCanva

भृंगराज तेल केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. हे रात्रभर लावून दुसऱ्या दिवशी धुतल्याने केसगळती कमी होते.

Oil
OilCanva

केस गळण्यामध्ये तणावाचा मोठा वाटा असतो. अशा वेळी भृंगराज तेल आणि ब्राह्मी तेल यांचे मिश्रण केसांना लावता येते.

Comb
CombCanva

केसांसाठी आपण वापरत असलेला कंगवा खूप महत्त्वाचा असतो, त्यामुळे रुंद दातांचा कंगवा वापरल्याने केस गळणे कमी होऊ शकते.

Ponytail
PonytailCanva

घट्ट पोनीटेल्स टाळूचे केस ओढतात आणि केस खराब करतात. घट्ट पोनीटेल टाळण्याचा सल्ला दिला जातो.

Smoking
SmokingCanva

केसगळती टाळण्यासाठी धूम्रपान टाळणे हा एक चांगला मार्ग आहे.

Hair Care Tips
Skin And Hair Care : त्वचा आणि केसांसाठी बहूगुणी सदाफुलीची फुलं
Sleep
SleepCanva

नियमित झोपेची पद्धत केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेल्या मेलाटोनिनच्या निर्मितीमध्ये योगदान देते. आपण आपली झोपेची पद्धत निश्चित केली पाहिजे आणि दररोज ७-८ तासांची चांगली झोप घेतली पाहिजे.

Diet
DietCanva

तुमच्या आहारात कॅल्शियम, लोह, फॉलिक अॅसिड आणि प्रथिनांचा चांगल्या प्रमाणात समावेश करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Marathi News Saam TV
saamtv.esakal.com