Monsoon Foot Care Tips : पावसाळ्यात पायांचे इन्फेक्शन टाळण्यासाठी अशा प्रकारे आपली काळजी घ्या

Take Care Of Feet This Monsoon : पावसाळ्यातील धूळ आणि ओलाव्यामुळे संसर्ग होण्याचा धोका खूप जास्त असतो. बुरशीजन्य आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे खाज, वेदना, लालसरपणा आणि सूज देखील होऊ शकते. नखांमध्ये बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतो, त्यामुळे पावसाळ्यात केस आणि त्वचेइतकीच पायांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. या सर्व समस्या टाळण्यासाठी या सोप्या मार्गांनी पायांची काळजी घ्या.

मान्सून फूट केअर टिप्स (Tips) जर तुम्हाला पावसाळ्यात पाय आणि नखांचे संक्रमण टाळायचे असेल तर या ऋतूत त्यांची विशेष काळजी घ्या. पावसाळ्यात केस आणि त्वचेइतकीच काळजी पायालाही लागते. चला तर मग जाणून घेऊया पावसाळ्यात पायाची काळजी घेण्याच्या टिप्स.

पायाची नखे लहान ठेवा

पावसाळ्यात इन्फेक्शनचा धोका जास्त असतो, त्यामुळे या ऋतूत दोन्ही हात आणि पायांची (Feet) नखे लहान ठेवा. त्यामध्ये साचलेली घाण साफ करत राहा. ही घाण एकाच वेळी साफ न केल्यास ती साचत राहते. संसर्गासोबतच ते तुमच्या नखांचे सौंदर्यही बिघडू शकते.

स्वच्छता राखणे

पावसाळ्यात बाहेरून येताना ओले शूज आणि चप्पल घालून घरात जाऊ नका, तर शूज, चप्पल, मोजे काढून घराबाहेर पडा. पाय साबणाने चांगले धुवा. जर तुमचे पाय दिवसभर पाण्यात असतील, तर कोमट पाण्यात मीठ घालून काही वेळ पाय पाण्यात बुडवून ठेवा. यानंतर, पाय पुसून चांगले कोरडे करा.

स्क्रबिंग आवश्यक आहे

पाय स्वच्छ, सुंदर आणि मऊ ठेवण्यासाठी आठवड्यातून एक किंवा दोनदा स्क्रबिंग करा. स्क्रबिंगसाठी, नारळ किंवा ऑलिव्ह ऑइलमध्ये थोडी साखर (Sugar) मिसळा आणि पायाचा वरचा भाग आणि तळवे स्क्रब करा. यामुळे त्वचेच्या मृत पेशी निघून जातात आणि त्वचा मुलायम होते.

स्वच्छ पायांनी झोपा

पावसाळ्यात नेहमी पाय स्वच्छ करून झोपायला जा. याच्या मदतीने तुम्ही संसर्गाची शक्यता कमी करू शकता. पाय स्वच्छ केल्यानंतर खोबरेल तेल किंवा मॉइश्चरायझर लावा आणि मोजे घाला.