जेवताना अचानक दातात जीभ येणे आणि तिला कट लागणे ही एक सामान्य गोष्ट वाटू शकते. अनेकदा लोक घाईघाईत जेवणे किंवा खाण्याकडे लक्ष न देणे असे समजून याकडे दुर्लक्ष करतात. मात्र, जर असे वारंवार होत असेल, तर यामागे काही इतर कारणे असू शकतात. जीभ वारंवार दुखावल्यामुळे वेदना, सूज आणि खाण्या-पिण्यात त्रास होऊ शकतो.
दात अस्ताव्यस्त असणे, दाताची कडा टोकदार असणे, दात तुटलेला असणे किंवा दाताचे फिलिंग योग्य प्रकारे न होणे यामुळे जीभ त्या भागाशी टकरा येऊन जखमी होऊ शकते. अशा वेळी डेंटिस्टचा सल्ला घेणे योग्य ठरते.
काही लोकांच्या जिभेवर सूज येते, ज्यामुळे ती नेहमीपेक्षा मोठी दिसते. अशा स्थितीत जेवताना जीभ दातांच्या मध्ये येण्याची शक्यता वाढते. ॲलर्जी, दुखापत, संसर्ग किंवा इतर आरोग्याच्या समस्यांमुळे जिभेवर सूज येऊ शकते.
शरीरात व्हिटॅमिन बी १२, फोलेट किंवा लोहाची कमतरता असल्यास जिभेमध्ये वेदना, जळजळ किंवा सूज येण्यासारख्या समस्या उद्भवतात.
अनेकदा जेवताना बोलणे, भराभर अन्न चघळणे किंवा अन्नावर लक्ष न दिल्याने जीभ दातांच्या मध्ये येते.
जेवताना जीभ हलकी कापली गेल्यास, प्रथम स्वच्छ पाण्याने तोंड हळूवारपणे चूळ भरून स्वच्छ करा.
रक्त येत असल्यास, स्वच्छ कापसाने किंवा कपड्याने जखमेवर हलका दाब द्या.
जळजळ वाढू नये म्हणून काही वेळ खूप गरम, तिखट किंवा आंबट अन्नपदार्थ खाणे टाळा.
रक्तस्त्राव थांबत नसल्यास, जखम खोल असल्यास किंवा गिळताना त्रास होत असेल, तर तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
सकाळ+चे सदस्य व्हा
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.