Remedies Of Constipation For Kids : मुलांना आहे बद्धकोष्ठतेची समस्या, या 4 आयुर्वेदिक उपायांनी मिळेल आराम

आजकाल मुलांना आरोग्यदायी गोष्टी खायला घालणे हे कमी काम नाही.
Remedies Of Constipation For Kids
Remedies Of Constipation For Kids Saam Tv
Published On

Remedies Of Constipation For Kids : आजकाल मुलांना आरोग्यदायी गोष्टी खायला घालणे हे कमी काम नाही. बाहेरच्या वस्तू खाल्ल्याने त्यांना बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो. अनेक दिवसांपासून पोट साफ न होण्याच्या समस्येपासून मुलाची सुटका करण्यासाठी या आयुर्वेदिक पद्धतींचा अवलंब करा.

मुलांमध्ये बद्धकोष्ठतेची समस्या सामान्य आहे , कारण मुलांना असे अन्न खायला आवडते जे चवदार असते, परंतु त्यात फायबर नसते. जाणून घ्या त्या आयुर्वेदिक पद्धतींबद्दल ज्याद्वारे तुम्ही बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवर मात करू शकता.

Remedies Of Constipation For Kids
Constipation Tips : सर्दीत पोट साफ होत नाही? 'हे' पदार्थ खा, मिनिटांत मिळेल आराम!

दूध आणि तूप -

जर मुलाला बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल तर त्याला कोमट दूध तूप मिसळून प्यावे. ही एक आयुर्वेदिक रेसिपी आहे, जी तुम्ही रात्री झोपण्यापूर्वी अवलंबली पाहिजे. काही दिवसात तुम्हाला फरक दिसून येईल.

Remedies Of Constipation For Kids
Rusk Health Risk : थांबा ! तुम्हालाही चहासोबत टोस्ट खाण्याची सवय आहे? वाढू शकतो 'या' आजारांचा धोका

मनुका -

जर मुलाला अनेक दिवस बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल तर त्याचे पोट साफ करण्यासाठी मनुका वापरा. बाळाला रोज मनुका द्या. या ड्रायफ्रुट्समध्ये असलेल्या घटकांमुळे लवकर आराम मिळेल.

अंजीर -

शरीरात ऊर्जा टिकवून ठेवण्यासाठी अंजीर खावे. जर एखाद्या मुलास बद्धकोष्ठता असेल तर त्याला दररोज अंजीर खायला द्या. त्याला रात्री भिजवलेले अंजीर खायला द्यावे हे लक्षात ठेवा.

त्रिफळा फायदेशीर आहे -

हे आयुर्वेदिक औषध आहे कारण ते वनौषधींपासून तयार केले जाते. त्याच्या औषधी गुणांमुळे पोट सहज साफ करता येते. रात्री झोपण्यापूर्वी बाळाला कोमट पाण्यासोबत त्रिफळाचे सेवन करा.

सकाळ+चे सदस्य व्हा

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Marathi News Saam TV
saamtv.esakal.com