Health Tips: काळा तांदूळ तुम्ही खाल्लाय का? होतात आश्चर्यकारक फायदे

आसाममध्ये पिकणाऱ्या काळ्या तांदळाला नुकताच जीआय टॅग देण्यात आला आहे.

काळ्या तांदळाचे सेवन केल्यामुळे आपल्याला अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात.

काळ्या तांदळाचा सुगंध खूपच चांगला येतो.

काळ्या तांदळाचे सेवन केल्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती प्रचंड वाढते.

आसाममध्ये उत्पादित होणारा काळा तांदूळ आपल्या हृदयाच्या आोग्यासाठी खूपच फायदेशीर आहे.

काळ्या तांदळामध्ये प्रथिने आणि फायबर आढळतात. यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.

काळ्या तांदळाचे सेवन केल्यामुळे डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते.