Shilpa Shetty Fitness Mantra: १ वर्षात पन्नाशी गाठेल, तरीही शिल्पा शेट्टी एवढी फिट कशी? जाणून घ्या तिच्या फिटनेसचं रहस्य

शिल्पा शेट्टी ही बॉलिवूडची प्रसिद्ध अभिनेत्री आहे. शिल्पा शेट्टी अभिनयासोबतच तिच्या फिटनेसमुळे चर्चेत असते.

शिल्पा शेट्टी ४९ वर्षाची आहे. तरीदेखील तिने स्वतः ला एकदम फिट आणि फाइन ठेवले आहे.

शिल्पा ही बॉलिवूडमधील सर्वात फिट अभिनेत्री आहे. तिच्या फिटनेसचं रहस्य तुम्हाला माहितीये का?

शिल्पा शेट्टी रोज सकाळी पोटभरुन नाश्ता करते. ती नाश्त्यात फळे, बदामचे दुध, अंडी खाते.

शिल्पा शेट्टी स्वतः ला हायड्रेट ठेवण्यासाठी नारळपाणी, नारळाचे दूध पिते. ज्यामुळे तिच्या चेहऱ्यावर ग्लो येतो.

शिल्पा शेट्टी रोज योगा करते. योगामुळे तिचे शरीर तंदुरुस्त राहते. याचा परिणाम तिच्या चेहऱ्यावरदेखील होतो. ती खूप सुंदर दिसते.

शिल्पा साखरेचे पदार्थ खाणे टाळते. साखरेऐवजी ती मध, गूळाच्या पावडरचा आहारात समावेश करते.

शिल्पा शेट्टी रोज वर्कआउट करते. वर्कआउटमुळे तिचे शरीर निरोगी राहते.

शिल्पा शेट्टी रोज रात्री ७.३० च्या आधी जेवते. यामुळे तिच्या शरीर चांगले राहते. कधी काही कार्यक्रमासाठी बाहेर असते. तेव्हा ती सूप आणि थोडेसं जेवते.