Rising Blood Sugar Level : बदलेल्या जीवनशैलीनुसार व खाण्यापिण्याच्या सवयीनुसार मधुमेह हा आजार एक सामान्य बाब बनत चालाली आहे. यामुळे आपल्याला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.

हे देखील पहा -

आपल्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये वेळोवेळी वाढ होताना दिसत आहे. त्यामुळे आपल्याला शारीरिक हालचालीमध्ये घट होताना दिसून येत आहे त्यामुळे आपल्याला आरोग्याच्या अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. ज्या लोकांना मधुमेहाचा त्रास आहे त्यांनी त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. पण जेव्हा मधुमेही त्यांच्या आहारात आणि जीवनशैलीत बदल करत नाहीत, तेव्हा त्यांची प्रकृती बिघडते ज्यामुळे हायपरग्लायसेमिया सारखी स्थिती होऊ शकते. या स्थितीमुळे आपले शरीर कमी प्रमाणात इन्सुलिन तयार करते ज्यामुळे आरोग्य धोक्यात येऊ शकते. हायपरग्लायसेमिया कशामुळे होतो आणि हायपरग्लायसेमिया नियंत्रित करण्यासाठी किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी आपण काय करू शकतो याबद्दल जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

इन्सुलिन हे हार्मोन आहे जे रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण नियंत्रित करते. इन्सुलिनच्या कमतरतेमुळे मधुमेह होतो. शरीरात इन्सुलिनचे प्रमाण कमी असल्यास, ग्लुकोज आणि साखर रक्तात नीट विरघळू शकत नाही, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. ही समस्या बहुतेक मधुमेही रुग्णांमध्ये दिसून येते जेव्हा ते त्यांच्या आरोग्याकडे सतत दुर्लक्ष करतात.

रक्तातील साखरेची पातळी वाढल्यास लक्षणे कोणती जाणवतात ?

१. शारीरिक गोष्टींमध्ये भाग न घेता थकवा आणि अस्वस्थ वाटणे.

२. श्वास घेण्यात अडचण येणे आणि चिंताग्रस्त होणे.

३. चिडचिड वाटणे.

४. वारंवार लघवी होण्याची समस्या.

५. थोड्या अंतराने तहान लागणे.

६. तुम्हाला वर फेकायचे आहे असे वाटणे.

७. संसर्ग आणि ऍलर्जी, तसेच त्यांच्या दीर्घकालीन चिकाटी.

८. मूत्रमार्गात संसर्ग आणि खाज सुटणे.

९. कमकुवत दृष्टी आणि अंधुक दृष्टी.

१०. अचानक वजन कमी होणे.

मधुमेहींमध्ये हायपरग्लायसेमिया कशामुळे होतो?

आपले शरीर नैसर्गिक इंसुलिन प्रभावीपणे वापरण्यास सक्षम नसते. इन्सुलिनद्वारे शरीरात निर्माण होणाऱ्या कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण संतुलित करू शकत नाही. यामुळे हायपरग्लायसेमिया होण्याचीही शक्यता निर्माण होते. मधुमेहावरील (Diabetes) औषध आणि इतर इन्सुलिनचे डोस आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करू शकत नाहीत. आपल्याला मधुमेह असेल आणि आपण शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय नसाल तर ही स्थिती उद्भवू शकते. भावनिक आणि मानसिक तणावामुळेही (Stress) समस्या निर्माण होऊ शकतात. सर्दी-खोकला, फ्लू, संसर्ग यांसारख्या शारीरिक ताणामुळे हायपरग्लायसेमिया होण्याची शक्यता असते. इतर कोणत्याही आरोग्य स्थितीसाठी स्टिरॉइड्स घेत असाल किंवा गरोदर असाल, तर गर्भधारणा मधुमेहामुळे देखील ही स्थिती उद्भवू शकते.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Edited By - Komal Damudre