Skin Care : उन्हाळ्यात जास्त घाम येणे सामान्य आहे कारण यातून आपल्या शरीरातील घाण बाहेर पडते. पण हा घाम तळहातावर आणि पायांच्या तळव्यांना सतत येत असेल तर एक विचित्र समस्या सुरू होते. वारंवार हात धुण्यामुळे चिडचिड होते.

तुम्हाला माहित आहे का की तळवे आणि पायांच्या तळव्यामध्ये घाम येणे ही वैद्यकीय स्थिती दर्शवते? वैद्यकीय भाषेत याला हायपरहाइड्रोसिस म्हणतात आणि हा अति घाम येण्याशी संबंधित आजार आहे. उन्हाळ्यात त्याचा जास्त त्रास होतो.

सामान्य घाम (Sweat) येणे ठीक आहे, परंतु असे कोणाला झाले तर लगेच डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. तसे, आम्ही काही घरगुती उपाय सांगणार आहोत, ज्याद्वारे तुम्ही हात आणि पायांच्या घामाच्या समस्येपासून आराम मिळवू शकता.

टोमॅटोचा रस लावा -

पायाचे तळवे आणि तळवे यांना घाम येत असेल तर टोमॅटोच्या (Tomato) रसाची मदत घ्यावी. प्रथम हात साबणाने धुवा आणि नंतर कापसाच्या मदतीने टोमॅटोचा रस लावा. आपण इच्छित असल्यास, आपण थेट टोमॅटो देखील चोळू शकता. टोमॅटोमध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म त्वचेची ही समस्या बर्‍याच प्रमाणात कमी करू शकतात.

टी ट्री ऑइल -

हे एक आवश्यक तेल आहे ज्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स असतात. हे घामाच्या समस्येवर नैसर्गिक उपायाप्रमाणे उपचार करू शकते. तुम्हाला फक्त टी ट्री ऑइलचे काही थेंब नेहमीच्या तेलात मिसळायचे आहेत आणि रात्री (Night) झोपताना हात आणि पायांची मालिश करायची आहे.

टॅल्कम पावडर -

जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही टॅल्कम पावडरने हात-पायांच्या घामाची समस्या देखील दूर करू शकता. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा टॅल्कम पावडर त्वचेवर वापरता येते.

बेकिंग सोडा -

गरम पाण्यात बेकिंग सोडा मिसळा आणि काही वेळ हात आणि पाय ठेवा. ही रेसिपी ट्राय केल्यावर जास्त वेळ पाय आणि हाताला घाम येण्याची तक्रार राहणार नाही.

ग्रीन टी -

तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही ग्रीन टीनेही घामाची तक्रार दूर करू शकता. एका भांड्यात पाणी घेऊन ग्रीन टी उकळवा. एका मोठ्या भांड्यात ठेवा आणि त्यात हात पाय बुडवा. ही रेसिपी वापरणे सोपे आहे आणि ते चांगले परिणाम देखील देते.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. याचा आमच्याशी कोणताही संबंध नाही.