Health Tips Kidney Damage :

किडनी हा आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव आहे. आपले आरोग्य राखण्यात किडनी महत्त्वाची भूमिका बजावते. परंतु खराब जीवनशैली (Lifestyle) आणि अस्वच्छ आहारामुळे बहुतांश लोकांना किडनीच्या आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. आरोग्य (Health) तज्ज्ञांच्या मते, आपण जे काही खातो त्याचा थेट परिणाम आपल्या किडनीवर होतो. आम्ही तुम्हाला सांगतो की, सकाळी किडनी खराब होण्याची अनेक लक्षणे दिसतात. ('साम टीव्ही'चं व्हॉट्सअँप चॅनल जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा)

आरोग्य तज्ज्ञ म्हणतात की सकाळी दिसणारी लक्षणे (Symptoms) सामान्य असू शकतात. तथापि, हीच सामान्य लक्षणे नंतर गंभीर मूत्रपिंडाचा आजार होऊ शकतात. ज्या वेळेस आपल्याला ही लक्षणे समजतात तोपर्यंत या किडनी आधीच खराब झाल्या आहेत. तुम्हाला सकाळी जाणवू शकणार्‍या किडनीशी संबंधित लक्षणांबद्दल आम्हाला जाणून घ्या.

शरीर थंड करणे

जर तुमच्या शरीरात सकाळी थंडी वाजत असेल तर हे मूत्रपिंडाशी संबंधित आजाराचे लक्षण असू शकते. उन्हाळा आणि हिवाळ्यात सकाळच्या वेळी शरीराचे तापमान सामान्य असणे महत्त्वाचे आहे.

सूज

अनेकवेळा आपण हात-पायांची सूज सामान्य मानतो आणि निष्काळजी होतो. पण सकाळी उठताना हात-पायांवर सूज येत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करण्याची चूक करू नका. शरीरात किडनी नीट काम करत नसल्याचं हे लक्षण आहे. तथापि, ही सूज समस्या काही लोकांमध्ये सामान्य असू शकते.

खाज सुटणे

कोणत्याही कारणाशिवाय त्वचेवर वारंवार खाज येणे हे देखील किडनीशी संबंधित आजाराचे लक्षण आहे. चुकूनही याकडे दुर्लक्ष करता कामा नये. ज्या लोकांना किडनी स्टोन किंवा संबंधित आजार आहेत त्यांनी या लक्षणाकडे दुर्लक्ष करू नये. जेव्हा किडनी शरीरातील टाकाऊ पदार्थ योग्य प्रकारे काढू शकत नाही, तेव्हा त्वचेच्या अनेक समस्यांचा धोका वाढतो.

त्यामुळे सकाळी उठल्यानंतर तुमच्या शरीरात अशीच चिन्हे दिसली तर त्याकडे दुर्लक्ष करण्याची चूक करू नका. अशी लक्षणे दिसल्यास डॉक्टरांशी संपर्क साधा.