Eye Twitching : डोळे फडफडणे हे सहसा शुभ आणि अशुभ दोन्हीच्या संगतीने पाहिले जाते. पण काही वेळा त्यामागे आजारांचे कारण असते. अशा वेळी डॉक्टरांना दाखवून उपचार करण्याची गरज आहे.

तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल की जेव्हा एखाद्या व्यक्तीचा उजवा डोळा लुकलुकायला लागतो, तेव्हा आजूबाजूला उपस्थित असलेली कोणतीही व्यक्ती म्हणू लागते, आज काहीतरी चांगले घडणार आहे. डावा डोळा फडफडणे हे अशुभ लक्षण मानले जाते. स्त्रियांच्या (Women) बाबतीत, डोळ्यांची स्थिती उलट आहे.

उदाहरणार्थ, स्त्रियांसाठी डावा डोळा शुभ मानला जातो आणि उजवा डोळा अशुभ मानला जातो. तथापि, सामान्य डोळा थोड्याच वेळात लुकलुकणे थांबवते. पण कधी कधी अशी परिस्थिती उद्भवते की एक तास गेला, एक संपूर्ण दिवस गेला आणि बरेच दिवस गेले. डोळे फडफडणे थांबत नाही. अशा वेळी सतर्क राहण्याची गरज आहे. हे चांगले किंवा वाईट लक्षण नाही. डोळ्यांना आजार (Disease) होण्याचे संकेत आहेत.

या आजारांमध्येही डोळे फडफडतात -

पापण्यांचा मायोकेमिया -

हा आजार चिंता, डोळ्यांना थकवा, औषधांचे सेवन, कॅफिनचे अतिसेवन, झोप न लागणे यासारख्या कारणांमुळे होऊ शकतो. यामध्ये काही तास किंवा दिवस डोळे मिचकावत राहतात. नंतर ते स्वतःच चांगले होते.

सौम्य आवश्यक ब्लेफेरोस्पाझम -

हा डोळ्यांचा गंभीर आजार मानला जातो. यामध्ये डोळ्यांचे स्नायू आकसतात. यात डोळे मिचकावत राहतात. डोळे मिचकावल्यावर वेदना जाणवते. कधी कधी डोळे उघडणेही अवघड होऊन बसते. डोळ्यांसोबतच भुवयांचे स्नायूही वळवळू लागतात. यामध्ये दृष्टी अस्पष्ट होते. डोळ्यांवर सूज येऊ लागते. याचा त्रास महिलांना अधिक होतो.

हेमिफेशियल स्पॅझम -

डोळ्यांसह चेहऱ्याचा अर्धा भाग संकुचित होतो. त्यामुळे चेहरा, गाल, तोंड, डोळे फडफडू लागतात. हे सहसा चेहर्यावरील मज्जातंतूंच्या चिडचिड आणि कम्प्रेशनमुळे होते. याचा मेंदू आणि मज्जासंस्थेवरही परिणाम होतो.

तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की जेव्हा चिंता जास्त असते तेव्हा शरीर असे हार्मोन्स सोडते, ज्यामुळे डोळे मिचकावायला लागतात. योग्य विश्रांती नसताना स्नायू प्रतिक्रिया देतात, यामुळे डोळे मिटतात.

कॉम्प्युटर किंवा टीव्ही जास्त पाहत असलो तरी डोळ्यांवर दाब पडतो आणि त्रास होतो. अल्कोहोल, कॅफीन किंवा कोणतेही मादक पदार्थ असले तरी त्यामुळे डोळे मिटतात. शरीराला पोषक तत्वे मिळत नसल्यास ही समस्या देखील उद्भवू शकते. डोळ्यांना कोरडेपणा असला तरी डोळे मिचकावण्याची समस्या दिसू शकते.

त्रास टाळण्यासाठी काय करावे -

साधारणपणे डोळे मिटणे काही वेळात बरे होते. पण काही वेळा त्रास होतो. यासाठी डोळ्यांना विश्रांती देणे आवश्यक आहे. पोषक तत्वांनी युक्त अन्न घ्या. तणावातून मुक्त होण्यासाठी योगासने करा, स्वतःला रिलॅक्स ठेवा.

चांगली झोप घ्या, कॅफिनचे सेवन कमी करा, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार आय ड्रॉप्स वापरू शकता. यामुळे डोळ्यांमध्ये ओलावा टिकून राहील. समस्या जास्त असल्यास त्वरित डॉक्टरांना भेट द्या.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Edited By : Shraddha Thik