सध्या सोशल मीडियावर प्रसिद्ध बाबा अनिरुद्धाचार्य यांचा एक व्हिडिओ व्हायरल होत आहे. ज्यामध्ये ते महिलांच्या मासिक पाळीच्या अनियमित येण्यावर उपाय सांगताना दिसत आहेत. बाबा सांगतात की सकाळी रिकाम्या पोटी कोमट पाण्यासोबत शुद्ध तूप सेवन केल्याने मासिक पाळी नियमित होतेच पण मासिक पाळीच्या दुखण्यापासूनही आराम मिळतो. त्यांचा दावा आहे की मासिक पाळी दरम्यान वेदना बहुतेक वेळा रक्ताच्या गुठळ्यांमुळे होते, जी तूप आणि कोमट पाण्याने दूर केली जाऊ शकते.
या व्हिडिओवर इंस्टाग्राम यूजर्सनी संमिश्र प्रतिक्रिया दिल्या आहेत. एका यूजरने लिहिले की, मी डॉक्टर आहे, कृपया असा सल्ला देऊ नका. देवाच्या नावाने लोकांना फसवू नका. त्याच वेळी, दुसर्या युजरने सांगितले की मी हा उपाय केला आहे आणि ते खरोखर कार्य करते. अखेर या प्रकरणात किती तथ्य आहे, ते जाणून घेऊया.
डॉक्टरांचे मत
या विषयावर डॉक्टरांचे मत वेगळे आहे. वोक्हार्ट हॉस्पिटल्स, मुंबईच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. इंद्राणी साळुंखे यांनी हा दावा फेटाळून लावला आणि ते म्हणाले की, गरम पाण्यासोबत तूप पिणे आणि मासिक पाळीची नियमितपणाने येणे यांचा थेट संबंध नाही. तथापि, त्यांनी काही आरोग्य फायद्यांचा उल्लेख केला.
तुपात लहान आणि मध्यम साखळीतील फॅटी ऍसिड असतात, जे इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता कमी करण्यास मदत करतात आणि PCOD रूग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकतात.
यामध्ये ओमेगा-3 आणि ओमेगा-6 फॅटी ॲसिड असतात, जे चरबी कमी करण्यास मदत करतात. हे सेवन केल्याने बद्धकोष्ठतेची समस्या सुटतात. ज्यामुळे मासिक पाळी दरम्यान वेदना होऊ शकतात. तूप चयापचय सुधारते आणि हार्मोनल संतुलन वाढवण्याचे काम करते.
आयुर्वेदिक दृष्टीकोन
आयुर्वेद तज्ज्ञ डॉ. डिंपल जांगरा यांच्या मते, संधिरोगाने ग्रस्त लोक ज्यांना कोरडी त्वचा, कोरडे केस आणि पचनाच्या समस्यांना सामोरे जात आहेत. त्यांनी सकाळी कोमट पाण्यात एक चमचा तूप मिसळून घ्यावे. यामुळे पचनक्रिया सुधारते आणि शरीरातील डिटॉक्सिफाईंग होण्यास मदत होते. मात्र, हा उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
टीप : वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
Edited By: Sakshi Jadhav