Winter Recipe : हिवाळ्यात चाखा आवळ्याच्या मुरंब्याची चव, पहा रेसिपी

आवळा खाल्ल्याने अनेक आरोग्य फायदे होतात.
Winter Recipe
Winter Recipe Saam Tv

Winter Recipe : जर तुम्ही आवळा थेट खाऊ शकत नसाल तर तुम्ही त्याचा मुरंबा खाऊ शकता.आवळा मुरंबा एक वेगळी चव देतो, जो हिवाळ्यात सर्व वयोगटातील लोक खाऊ शकतात. चला जाणून घेऊया

आवळा खाल्ल्याने अनेक आरोग्य फायदे होतात. यामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करून व्यक्तीला अनेक प्रकारच्य संक्रमणांपासून दूर ठेवण्यास मदत करतात. जर तुम्ही आवळा थेट सेवन करू शकत नसाल तर तुम्ही त्याचा मुरंबा खाऊ शकता. आवळा मुरंबा एक वेगळी चव देतो, जो हिवाळ्यात सर्व वयोगटातील लोक खाऊ शकतात. चला जाणून घेऊया कसा बनवायचा चविष्ट आणि हेल्दी आवळा मुरंबा. (Health)

Winter Recipe
Paneer fingers Recipe : रेस्टॉरंट सारखे घरच्या घरी बनवा पनीर फिंगर्स

आवळा मुरंबा बनवण्यासाठी साहित्य -

१ किलो आवळा, १किलो साखर, ६ कप पाणी, २ चमचे चुना, १ चमचा लिंबाचा रस

Winter Recipe
Palak Momos Recipe : पालकाच्या पिठाचे मोमोज बनवा; वाढत्या वजनाला बाय बाय करा, पहा रेसिपी

आवळा मुरंबा बनवण्याची पद्धत -

  • आवळा मुरंबा बनवण्यासाठी प्रथम आवळ्याला काट्याने टोचून घ्या. यानंतर एक लिंबू पाण्यात विरघळवून त्यात छेदलेला आवळा भिजत ठेवा रात्रभर.

  • सकाळी उठल्यावर आवळा स्वच्छ पाण्याने नीट धुवून पिळून घ्या. आता पाणी उकळून त्यात आवळा घालून मऊ होईपर्यंत शिजवा.

  • आता गूसबेरीचे पाणी काढून बाजूला ठेवा. आता त्यात साखर, लिंबाचा रस आणि सहा वाट्या पाणी घाला. साखरेच्या पाकात तयार करा.

  • लक्षात ठेवा की तुमचा साखरेचा पाक एका स्ट्रिंगचा असावा. त्यात आवळा घाला, उकळू द्या आणि मंद आचेवर ४ ते ५ मिनिटे शिजू द्या.

  • ते थंड झाल्यावर हवाबंद डब्यात साठवा.

  • तुम्ही त्यात वेलची किंवा तुमच्या आवडत्या चवीचे पदार्थही घालू शकता.

Edited By - Shraddha Thik

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Saam Marathi News
saamtv.esakal.com