चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आजकाल अनेक समस्या उद्भवतात. यामधील एक समस्या म्हणजे हार्ट अटॅक किंवा हृदयाच्या समस्या...तज्ज्ञ म्हणतात की, हृदयासंबंधी कोणतीही समस्या असेल तर त्याची लक्षणं तुमच्या शरीरात दिसून येतात. त्यामुळे आपण शरीरात होणाऱ्या प्रत्येक छोट्या बदलांकडे लक्ष दिलं पाहिजे.

अनपेक्षित थकवा, छातीत जडपणा किंवा श्वास घेण्यास त्रास ही नेहमीच गंभीर आजाराची स्पष्ट लक्षणं नसतात. मात्र अनेकदा ही लक्षणं हार्ट अटॅक येण्यापूर्वी देखील दिसून येतात. काही अभ्यासांनुसार, दहा पैकी चार लोकांना हृदयविकाराच्या झटक्यापूर्वी काही दिवस किंवा आठवडे शरीराकडून असे संकेत मिळतात.

न जाणारा थकवा

पुरेशी झोप झाल्यानंतरही हाडापर्यंत जाणवणारा थकवा हा मोठा इशारा आहे. सकाळी उठल्यावर फ्रेश वाटले तरी दुपारपर्यंत पूर्णपणे थकल्यासारखं वाटतं. महिलांमध्ये हे लक्षण जास्त दिसतं. यामध्ये हृदय रक्त नीट पंप करू शकत नसल्यामुळे शरीराची ऊर्जा संपते. त्यामुळे असा थकवा जाणवतो.

झोपेदरम्यान अस्वस्थता

झोप येत असूनही सतत अस्वस्थ वाटणं किंवा झोपेत अचानक श्वास घ्यायला त्रास होणं ही गंभीर लक्षणं आहेत. ही लक्षणं देखील महिलांमध्ये जास्त प्रमाणात दिसून येतं. झोपताना हृदय नीट काम करू शकत नाही, त्यामुळे अस्वस्थता किंवा श्वास घेण्यास त्रास होतो.

छातीत वेदना नसली तरी अस्वस्थता

कधी कधी छातीत दाब, जडपणा किंवा अस्वस्थ वाटल्याची भावना मनात येते. हे लक्षण जवळपास 68 टक्के लोकांमध्ये दिसतं. अशावेळी वेदना हात, जबडा किंवा खांद्यापर्यंत गेल्यास धोका अधिक वाढतो.

श्वास घेण्यास त्रास

अगदी विश्रांती घेताना देखील श्वास घेण्यास त्रास होणं हे हृदय नीट रक्तपुरवठा करू शकत नसल्याचं लक्षण आहे. यामुळे फुफ्फुसांना जास्त काम करावं लागतं. छातीमध्ये वेदना नसल्यासही अनेकांना श्वास घेण्यास त्रास होताना दिसतो. अशावेळी डॉक्टरांचा सल्ला घेणं महत्त्वाचं आहे.

थंड घाम येणं

थंड हवेतही अंगावर घाम येणं किंवा पोटाशी संबंधित त्रास नसताना मळमळ होणं हे शरीरात ताण निर्माण झाल्याचं लक्षण असतं. हृदयावर ताण आल्यामुळे शरीरातील फाइट ऑर फ्लाइट सिस्टीम एक्टिव्ह होते. महिलांमध्ये छातीत वेदना न होता पोटात अस्वस्थता जाणवू लागते. ही लक्षणं साधी वाटली तरी तातडीने डॉक्टरांची मदत घेऊन टेस्ट करून घ्यावी.

टीप : वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.