Knee Popping Sound : हिवाळ्यात अनेकदा आपल्याला गुडघे दुखीचा त्रास येतो. त्यामुळे आपल्याला बरेचदा उठताना, बसताना गुडघ्याचा आवाज येतो. हा आवाज कधी कधी सांधे दुखी असेल म्हणून आपण दुर्लक्ष करतो. मात्र, काही वेळा अस्थिबंधनाला दुखापत झाल्यानंतरही गुडघ्यांमधून आवाज येतो. गुडघ्यांमधून आवाज येण्यासोबतच वेदना होत असतील तर त्याला हलके घेऊ नका. जाणून घेऊया नेमके कारण काय

1. पूर्ववर्ती क्रूसीएट लिगामेंट (ACL)

गुडघ्याच्या कॅपमध्ये आवाज येण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे अँटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (ACL) फाटणे. यामध्ये गुडघ्यांमधून आवाज येण्यासोबतच तीव्र वेदनाही होतात. असे झाल्यास, तुम्हाला उभे राहण्यासही त्रास होऊ शकतो.

2. पोस्टरियर क्रूसिएट लिगामेंट

तुमच्या गुडघ्यामध्ये ACL हा एकमेव अस्थिबंधन नाही ज्याला दुखापत होऊ शकते. पोस्टरियर क्रूसिएट लिगामेंटला दुखापत झाल्यामुळे देखील वेदना होतात. तथापि, पीसीएल गुडघ्याच्या मागील बाजूस आहे, म्हणून एसीएल अश्रू अधिक सामान्यपणे दिसतात. तसेच, PCL फाडणे ACL फाडण्याइतके जोरात नसले तरी, तुम्हाला वेदना सोबत सूज येऊ शकते.

3. वैद्यकीय संपार्श्विक अस्थिबंधन

गुडघ्याच्या मध्यवर्ती संपार्श्विक अस्थिबंधनामध्ये झीज झाल्याने तीव्र वेदना आणि सूज देखील होऊ शकते आणि दुखापतीसह आवाज देखील होऊ शकतो. फाडण्यावर अवलंबून, जेव्हा गुडघा वाकलेला असतो तेव्हा वेदना किंवा कडकपणा असू शकतो.

4. बाजूकडील संपार्श्विक अस्थिबंधन

एलसीएलच्या दुखापती देखील सामान्य आहेत, परंतु ते सहसा गुडघ्याच्या दुसर्या दुखापतीच्या संयोगाने होतात. जेव्हा लॅटरल कोलॅटरल लिगामेंट फाडते तेव्हा गुडघ्याच्या हाडातून आवाज येतो, ज्यामध्ये तुम्हाला वेदना (Pain), ऐकणे, कडकपणा तसेच अशक्तपणा जाणवू शकतो.

5. कूर्चा दुखापत

जर कूर्चाचा तुकडा देखील खराब झाला असेल तर गुडघा वाकलेला असताना हाडांमधून आवाज येऊ शकतो.

6. पॅटेलर टेंडन

तुमचा पॅटेलर टेंडन शिनबोनच्या वरच्या भागाला गुडघ्याच्या वरच्या बाजूला जोडतो. यामुळे जळजळ होऊ शकते, ज्याला पॅटेलर टेंडोनिटिस म्हणतात. यामध्येही गुडघ्याचा आवाज येतो आणि तुम्हाला तुमचे पाय सरळ करता येत नाहीत असे वाटेल. वेदना, पेटके, फोड देखील असू शकतात.

7. गुडघ्याचा संधिवात

गुडघा संधिवात, ज्याला ऑस्टियोआर्थरायटिस देखील म्हणतात, जेव्हा तुमच्या गुडघ्याच्या सांध्यातील हाडे वेगळे करणारे उपास्थि तुटते तेव्हा विकसित होते. जेव्हा तुम्ही तुमचा गुडघा हलवता तेव्हा तुम्हाला दोन हाडे एकत्र घासताना जाणवू शकतात, ज्यामुळे पॉप आवाज येतो.

डॉक्टरांना कधी भेटावे ?

जेव्हा कधी तुम्ही कशाशीही टक्कर मारता तेव्हा गुडघ्यात पॉपिंग होऊ शकते. गुडघ्याला अचानक मार लागल्यावर आवाज येतो. जर तुमच्या गुडघ्यातून सतत आवाज येत असेल तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा (Doctor) सल्ला घ्यावा जेणेकरून तुम्ही गंभीर परिस्थिती टाळू शकता.