Physical Relationship : वयानुसार लैंगिक क्षमतेमध्ये फरक पडतो, ज्यामुळे पार्टनर्समध्ये तणावाचे वातावरण सुरू होते. लैंगिक जीवनातील क्षमता वाढवण्यासाठी करा या गोष्टी पार्टनरसोबतचे नाते दृढ होण्यासाठी शारीरिक संबंध खूप महत्त्वाचे असतात. तथापि, वयानुसार, स्त्री आणि पुरुष दोघांची लैंगिक इच्छा कमी होते, त्यामुळे जोडप्यांमध्ये (Relationship) तणाव निर्माण होतो. काही गोष्टी खाल्ल्याने याला चालना मिळते. जाणून घेऊया

अंजीर -

अंजीरमध्ये फ्लेव्होनॉइड्स, पॉलीफेनॉल आणि अँटिऑक्सिडंट असतात, जे तुमची कामवासना वाढवण्यासाठी आणि लैंगिक सहनशक्ती वाढवण्यासाठी आवश्यक असतात.

तुळशीची पाने -

लैंगिक इच्छा वाढवण्यासाठी आणि प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी चांगली आहेत. हे शरीर आणि मन दोन्हीसाठी उत्कृष्ट आहे.

मध -

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवते, पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्ये सेक्स ड्राइव्ह आणि ऑर्गेझमला प्रोत्साहन देण्यासाठी जबाबदार हार्मोन.

लसूण -

लसणामध्ये ऍलिसिन असते, एक संयुग जे स्त्री आणि पुरुष दोघांच्या लैंगिक अवयवांमध्ये रक्त प्रवाह वाढवते.

चॉकलेट -

चॉकलेटमध्ये फेनिलेथिलामाइन असते, जे प्रेमात असल्याची भावना निर्माण करते. हे सेरोटोनिन आणि एंडोर्फिन देखील सोडते जे तुमचा मूड सुधारते.

मिरची -

मिरचीमध्ये कॅप्सेसिन नावाचे रसायन असते, जे एंडोर्फिनच्या प्रवाहाला चालना देते आणि तुमचे लैंगिक जीवन वाढवू शकते.

एवोकॅडो -

पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्ये कामवासना वाढविण्यास मदत करते कारण त्यात फॉलिक अॅसिड जास्त असते, जे शरीराला प्रथिने चयापचय करण्यास मदत करते आणि अधिक ऊर्जा आणि तग धरण्याची क्षमता देते.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या तज्ज्ञांशी संपर्क साधा.