Skin Care : धुम्रपानाची सवय म्हणजे सिगारेट सुद्धा मारते आणि हे माहीत असूनही लोकांना त्याचे व्यसन लागले आहे. त्याचे व्यसन इतके त्रास देते की डोकेदुखीही सुरू होते. आरोग्यासाठी विषासारखे धूम्रपान करण्याची सवय आपली त्वचा काळी आणि निस्तेज बनवते.

अनेक अहवाल समोर आले आहेत, ज्यानुसार ओठ काळे होण्याचे एक कारण सिगारेट (Cigarettes) देखील असू शकते. स्मोकिंगच्या सवयीमुळे आपल्या त्वचेचे कसे नुकसान होते हे फार कमी लोकांना माहिती आहे. सिगारेट केवळ आपल्या शरीरालाच नाही तर त्वचेलाही गंभीर हानी पोहोचवते हे जाणून घ्या.

सिगारेटचा त्वचेवर कसा परिणाम होतो ?

सिगारेटमध्ये वापरल्या जाणार्‍या तंबाखूमध्ये असे संयुगे असतात जे त्वचेच्या (Skin) पेशींसाठी विषासारखे असतात. त्यात निकोटीनचा रेणू असतो जो आपल्या त्वचेद्वारे सहजपणे शोषला जातो. केरोटिनोसाइट्स पेशी त्वचेवर अडथळा म्हणून काम करतात, परंतु सिगारेटमध्ये असलेले संयुगे त्यांना दूर करण्याचे काम करतात. त्यामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये समस्या निर्माण होते आणि रक्तप्रवाहही मंदावतो. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की यामुळे त्वचेमध्ये मृत पेशी जमा होतात आणि हळूहळू काळे होऊ लागतात.

अकाली वृद्धत्व

कोलेजन हा एक प्रकारचा प्रथिन आहे ज्यामुळे त्वचा चमकते, परंतु धूम्रपानामुळे त्यावर वाईट परिणाम (Effect) होतो. एका अहवालानुसार, धूम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये व्हिटॅमिन डीची कमतरता जास्त असते. धुम्रपानाचे व्यसन तुम्हाला सुरकुत्या आणि फ्रिकल्समुळे अकाली वृद्ध बनवू शकते.

पिगमेंटेशनमुळे त्वचेचा टोन कमी होणे ?

धुम्रपानामुळे त्वचेतील मेलेनोसाइट्सच्या उत्पादनावर परिणाम होतो. अशा स्थितीत वयाचे डाग आणि काळे चट्टे येऊ लागतात. धूम्रपान करणाऱ्यांना पिगमेंटेशन होण्याची शक्यता असते आणि त्यामुळे त्वचेचा रंग खराब होतो. तंबाखूमध्ये असलेल्या रसायनांमुळे शरीरातील पाणी कमी होते. अशा परिस्थितीत त्वचेवर काळेपणा दिसू शकतो.

धूम्रपान सोडल्याने त्वचेचे हे फायदे होतात -

• तज्ज्ञांच्या मते, जर एखादी व्यक्ती महिनाभरही सिगारेटपासून दूर राहिली तर वयाचे डाग आणि लालसरपणा कमी होऊ लागतो.

• सिगारेट सोडल्याने सुरकुत्या आणि फ्रिकल्स कमी होतात. या कारणास्तव, आपण वेळेपूर्वी वृद्ध होणे टाळू शकता.

• सिगारेट सोडण्याबरोबरच त्वचेची काळजी घेतल्याने ग्लोइंग आणि हेल्दी स्किन दोन्ही मिळते. जर तुम्हाला सिगारेटचे व्यसन असेल तर ते हळूहळू सोडवण्याचा प्रयत्न करा.